期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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性爱过后洗澡也要讲究
在激情缠绵的性爱之后,身体难免会大汗淋漓,爱侣们都喜欢冲个澡,不仅清洁了身体,也顺便清洁了私处.或许你还不知道,性爱之后洗澡也是有讲究的.夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱,事前能洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益.但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩......
作者： 刊期： 2013- 01
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健康的性生活
一般来说,性爱的次数是:25～35岁,每周2次;35～50岁,每周1次;50岁以上,每月1～2次.这样的原则对某些夫妇来讲并不合适.夫妇间性爱的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力.男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生.每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位.......
作者： 刊期： 2013- 01
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为什么性爱之后他会问你的感受/性生活后喝果汁有利健康/常看色情片的四大性生活误导
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作者： 刊期： 2013- 01
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有趣的性爱数字
自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外.近日美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学地享受美好性生活.早上6～7点,男人身体敏感.性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6～7点,男性身体为敏感,性欲也更强.因为经过一夜的休息,疲劳得以消除,精力更加充沛.同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久.在心理上相对放松,对自己的性能......
作者： 刊期： 2013- 01
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一提同房就头痛可能抑郁
我和妻子都50多岁了,近几年让我苦恼的是,每次性爱时妻子就抱怨累,不想做.特别是近几个月,我一提这事儿,她就会头痛.想问下妻子这是怎么了?需要看医生吗?有什么好办法能改善?太疲倦或房事时头痛常常是对性爱没有兴趣引起的.如果真这样,那不是药物所能治好的,因为问题的症结是心理与精神因素引起的.这样的妇女可能会有不同程度的抑郁症.有抑郁症的妇女常常对丈夫的要求没有反应或容易被激怒,这更会使性生活难以进行......
作者： 刊期： 2013- 01
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关于儿童弱视的几个问题
1.弱视是怎么回事弱视是儿童发育过程中的常见病、多发病.弱视的定义是:凡眼部无明显器质性病变,以功能因素为主所引起的远视力低于0.9,且不能矫正者均列为弱视.儿童弱视的发病情况,国内外报道不甚一致,低的仅o.8％,高的达4.4％.根据我国各地区的统计报告,我国儿童弱视发病率大约为3％～3.8％.2.弱视是先天的吗弱视主要是出生后视功能发育过程中形成的,因此绝大多数弱视都是后天性的屈光不正性弱视和形......
作者：秦向阳 刊期： 2013- 01
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老年消化道出血警惕非甾体类抗炎药
非甾体类抗炎药易致消化道出血非甾体类抗炎药是指不含皮质激素而具有抗炎、镇痛、解热、抗风湿、抗血小板聚集作用的药物,临床应用广泛,特别是老年人用得很普遍.非甾体类抗炎物分为苯胺类、吡唑酮类等,临床常用的有对乙酰氨基酚、阿司匹林、保泰松、氯芬钠酸、双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛等.非甾体类抗炎药常见的副作用是胃肠道损害,可出现上腹不适、隐痛、恶心、呕吐等消化不良症状,以及需要高度重视的消化道出血,甚至导致......
作者：刘变英 刊期： 2013- 01
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中国睡眠治疗落后西方30年
失眠即睡眠失常.表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡.失眠是临床常见病症之一,虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康,并能引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中等症状,它的大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病.顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药物的依赖,......
作者：高和 刊期： 2013- 01
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按摩器用过头小心伤腰伤腿
65岁的张大爷近日收到了儿子送的高档按摩器,他如获至宝,每天都要使用一个多小时,可半个月下来,腰椎病不但没好,腿脚反而更不利落了,甚至手麻脚麻,连下床走路都费劲.经检查发现,由于按摩不当,张大爷的腰椎病明显加重,再继续下去甚至有瘫痪的危险.......
作者：王清亮 刊期： 2013- 01
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冬季做家务要用温水
老人们普遍都有勤俭节约的习惯.即使到了冬天,洗碗、洗菜时,怕费电、费水而不肯用温水洗涤,宁可用冷水.事实上,无论对于老人自身健康还是生活中洗碗洗菜的需要,都建议用温水.从饮食卫生、健康角度来看,用温水洗菜洗碗有着诸多的好处.首先,热水洗碗更能彻底清除餐具上的污垢.其次,如果用冷水洗碗,势必就会使用更多洗洁精,既有洗洁精残余影响健康之嫌,也对环境保护不利.洗水果、蔬菜也是温水才好,因为温水比凉水更容......
作者：王英 刊期： 2013- 01