期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
-
身体特征预知健康
腿长短而粗的人要格外注意肝脏如果双腿短而粗,你可能需要更注意自己的肝脏.根据《流行病学与社区健康期刊》刊登的2008年进行的一项研究,研究人员发现腿长在约50～73厘米之间的女性体内4种预示肝病的酶水平高于其他女性.研究人员表示,童年营养不良等因素不但会影响生长模式,同时也会影响肝脏的发育并且一直到进入成年期.......
作者：李华 刊期： 2013- 04
-
主妇秘笈:厨房里的防癌办法
每天五份全能防癌冠军:非淀粉蔬菜.非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜、西兰花、茄子、油菜及根茎类的芹菜等,这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C,膳食纤维对重金属有包裹作用,防止身体对有害物质的吸收.另外它能够促进肠道蠕动,防止便秘,对肠道健康非常有好处;而维生素C是很好的抗氧化剂,能阻断致癌物质的形成,因此,多食非淀粉类蔬菜,可以降低口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结直肠癌的发病率.每天至少要吃5份(......
作者：葛林 刊期： 2013- 04
-
不能随意配伍的维生素C
维生素C具有良好的抗氧化作用,常被制成泡腾片或作为复合维生素的主要成分.但大家要注意,长期或较大量服维C后,体内局部环境会偏酸性,影响一些药物的效果.阿莫西林、青霉素V钾片等青霉素类药物在碱性条件下吸收效果较好,与微酸性的维生素C同服,疗效可能降低.服用青霉素类药物时,如果还需服维生素C,建议间隔1～2小时.......
作者：赵菲 刊期： 2013- 04
-
你不知道的服药“秘密”
服用消食片别超过两天出现消化不良症状时,吃消食片不要超过两天.如果服药两天还不见效,建议调整其他药物,如乳酶菌素片、酵母片等,并且配合快速行走等活动,这样更有利于消化.日常饮食上,应保持营养均衡,多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜、全麦等谷物.......
作者：孙晓荃 刊期： 2013- 04
-
不可小视的胆囊结石
近年来,胆囊炎的发病率逐渐升高,已经成为生活中常见的一种疾病,其发病率已达到7％～10％左右.据统计,女性的发病率高于男性.胆囊结石的成因十分复杂,是综合性因素所致.目前认为其基本因素是胆汁的成分和理化性质发生了改变,导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态,易于沉淀析出和结晶而形成结石.此外,胆囊收缩能力减低,胆囊内胆汁淤滞也有利于结石形成.......
作者：黄迅 刊期： 2013- 04
-
爱卫,从每个人做起
爱国卫生运动到2012年是整整60年,我在爱国卫生这个岗位上干了31年.我感觉,爱国卫生离不开两点:一是政府重视,二是群众参与.只有政府重视起来,各个职能部门才能共同完成新时期爱国卫生的重要工作.而群众参与到爱国卫生运动中,主要的是要让群众了解我们卫生运动的内涵.爱国卫生运动的意义何在?这对于上世纪50年代出生的人来说,应该会有很深刻的记忆.......
作者：高生华 刊期： 2013- 04
-
蒙山沱水锦绣定襄
这是一片充满智慧的土地,始于明代的手工造纸和锻造业在这里蓬勃发展;这是一片抛洒过革命热血的土地,西河头地道记录了这里的人们在那个炮火纷飞的年代里进行的艰苦卓越的反侵略斗争;这是一片美丽富饶的土地,气候温和,田野肥沃,人们过着充裕的日子.这,就是位于山西省北中部的定襄县,她三面环山、四水贯流,物产丰沛.......
作者：茉琳 刊期： 2013- 04
-
壮阳“绝招”
随意玩玩手指也能壮阳食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴,传统中医认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老.可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指.按摩腰眼穴肾虚常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管用——揉腰眼穴.中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用.......
作者：李续同 刊期： 2013- 04
-
私处不能忍的痛
危险的疼痛:睾丸疼痛口述者:江涛男15岁我是校队的短跑运动员,有一天下午,我在学校里锻炼,不小心从单杠上摔了下来.当时就感觉到了下裆处很痛,我正好坐在了一个大石头上,休息了一段时间之后,我感觉好多了,就回家了.没想到到了晚上,觉得睾丸那里肿了起来,开始发热发烫,我心里很害怕,但又不敢去医院.出于侥幸的心理,在床上躺了好几天.果然几天后,我看着睾丸那个地方的肿痛慢慢消失了.......
作者：苏胡庚 刊期： 2013- 04
-
晏少翔:再忙都要泡脚按摩
国画大家晏少翔先生1914年生辰,现今已近百岁,却依然思维敏捷,能书楷体字,能绘工笔画.晏老是张大干先生的高足,曾为中国历史博物馆、辽宁博物馆临摹《捣练图》、《虢国夫人游春图》、《神骏图》等国宝珍品,用自己的执著和勤奋为画坛留下了1000多幅佳作,享誉中外.......
作者： 刊期： 2013- 04