期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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7种小方法测出你的身体健康
1.跳舞测脊椎关节炎英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示,脊椎面骨关节炎容易导致背痛.跳舞动作可以发现该病的症状.先站直身体,然后尽量后仰下腰.该动作会加重骨骼之间接触,导致疼痛.2.吃甜玉米测肠胃病英国伦敦大学附属医院胃肠病专家安东·艾曼纽尔博士表示,甜玉米黄色外皮难以消化吸收,因此可以检测食物经过胃肠的时间.食物经过胃肠的时间一般为24～48小时,超过72小时即为不正常.食物消化......
作者：刘平 刊期： 2013- 06
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提防“家族癌”
一家四口有三人患肝癌去世刘宁(化名)一家特别害怕听到旰癌两个字,因为他的父亲和姐姐已经先后得肝癌去世了.他自己被查出患有肝癌的时候,还不到30岁.工作太忙了,直到身上都发黄了,母亲催促他几回,才去医院做检查.医生诊断后,已经是肝癌晚期,没多长时间就去世了.一个家庭中几口人都患有同一种癌症或者几人先后患有不同癌症的病例,近几年并不少见,一年就能接洽四五例.肝癌平均生存期比较短,一般有一至三个月.因为......
作者：吴晓涵 刊期： 2013- 06
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用药不当 小心产生白癜风
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,皮肤中黑色素细胞的数量减少甚至消失导致白癜风的发生,具体的机制并不明确.该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性的,局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是影响美容的常见皮肤病.男女性均可发生.其中以青年人居多,全身任何部位均可发生此病,除皮肤呈现色素脱失、减退变白外,粘膜如口唇、阴唇、龟头等处也可出现颜色减退、变白.特别是好发于阳光曝晒及摩擦受损伤的部位......
作者：赵菲 刊期： 2013- 06
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春季冠心病的危险信号
气候变化可诱使冠心病病人发生急性心梗.早春,我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态,而变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应;加之季节变化时气温变化大,常易发生感冒和支气管炎,这一切对患有冠心病的病人都十分不利,常是诱发心绞痛和心梗的主要诱因.患有冠心病后身体会出现的症状......
作者：肖明第 刊期： 2013- 06
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沙沙的疑虑
沙沙很内向,研究生毕业以后分配在某科研单位工作,大部分时间钻在实验室里,或埋在书堆里,不善言谈,也不和人们交往,读书、学习、上网是她大的爱好.已是28岁的大龄青年了,至今还未谈婚论嫁.这一天,她走进了诊室,显得很郁闷,沉默了许久,才告诉大夫前些日子发生在就诊过程中的令她十分不安的事情.那是上个星期的事.沙沙感到外阴有些瘙痒、烧灼感,清洗局部后稍有好转,很快症状再度出现.因为羞于到妇产科看病,便自学......
作者：郭述真 刊期： 2013- 06
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生生不息的爱国卫生运动
随着本刊《爱卫之窗》专栏的开设,不少读者打电话或发邮件到编辑部相询爱国卫生的内涵,尤其是一些年轻读者对爱国卫生运动的历史和意义不是很了解,以为爱国卫生就是简单的打扫卫生,本期我们为广大读者请来了国家级爱卫专家、也是30年如一日,长期工作在爱卫战线上的山西省爱卫办主任高生华女士为我们解读爱国卫生运动的深远意义和其在经济战线上凸显出的重大作用.......
作者：王琳 刊期： 2013- 06
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山西爱国卫生运动六十周年大事记
1959年11月,中央爱卫会在稷山县召开全国爱国卫生工作现场会;1979年,全国卫生工作东四义现场会;1982年9月14日～19日,全国农村爱国卫生运动现场经验交流会在晋城召开;1984年4月,全省爱国卫生工作怀仁现场会;1984年9月,全国灭鼠襄垣现场会;1985年10月,全省创建卫生城市忻州现场会;1987年10月,全省农村改水运城经验交流会;1988年9月,全省运城灭鼠现场会;1989年10......
作者： 刊期： 2013- 06
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糖尿病患者也可天下游
许多糖尿病患者经常因为害怕病情波动而不敢外出旅行,老老实实、规规矩矩地呆在家里,悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了.实际上,现代医学研究表明适度旅行(运动),使之自信地融于社会、融于大自然,有利于调整情绪,减轻体重,提高机体对胰岛素的敏感性,改善血糖、血脂,对糖尿病患者而言是利大于弊.只要病情稳定,做好准备,运动量适度以及注意服药,是可以出差或旅游的.......
作者：申梓辰 刊期： 2013- 06
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新糖友时代的衣食住行
衣:宽松透气选全棉选择宽松衣物.紧身衣或许能展示你修长的腿,但对血液流通确是个极大的束缚.神经和血管病变是导致糖尿病并发症的重要原因,糖友皮肤感染的风险也比正常人高.因此,你应选择宽松、透气性好的衣服,好是棉质的.内裤每天都换.由于高血糖作怪,糖友的尿液中含有大量葡萄糖,这是细菌滋生的温床,很容易引发尿路感染.良好的卫生状况能够减少感染风险,因此,糖友务必做到每天更换内裤.......
作者：胡庚 刊期： 2013- 06
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食用油脂
食用油脂是人们每日膳食中不可缺少的重要组成部分,是供给人体热能的三大营养素之一,并且是提供人体所需的必需脂肪酸、脂溶性维生素及磷脂的重要来源.食物在煎、炒、烹、炸时,都离不开油脂.油脂可分为动物性、植物性两种.动物性脂肪包括猪油、牛油、羊油及奶油.植物性脂肪包括花生油、菜籽油、芝麻油、豆油及棉籽油等.油脂的营养价值视其吸收率不同而不同,一般溶点在37℃以下者吸收率高,可达97～98％,37℃～50......
作者：冯紫凝 刊期： 2013- 06