期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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与饮食关系密切的几种癌症
食管癌1.亚硝胺:亚硝胺类化合物是一类很强的致癌物,在100多种亚硝胺中有十几种引起多种动物食管癌.在食管癌高发区发现居民膳食中摄入不同量的亚硝胺,同时证明:从膳食中摄入亚硝胺的量与食管癌发病率成正相关.一些亚硝胺能特异地引起动物食管癌.高发区人胃液中亚硝胺类化合物含量明显高于低发区.2.霉菌:从高发区酸菜、窝窝头、玉米面中分出多种霉菌,粮食霉菌污染率明显高于低发区.粮食中分离的冬青匍柄霉、互隔交......
作者：思义 刊期： 2012- 04
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小小药盒,多留意
[药品名称]:分清通用名和商用名大家在认识药物的时候,首先会记住药物的名称.但很多人不知道药物其实有两个名称:通用名和商用名.通用名是指药物有效成分的名称,商品名是制药企业为其产品注册的商标名称.以常用药思密达为例,思密达是药物的商用名,蒙脱石散就是它的通用名.同一种药品可以有许多个不同的商品名,如罗红霉素就有红必克、严迪、必素林、罗力得、乐喜清等多个商品名.此外,往往很多通用名相同而商品名不同的......
作者：岩绍 刊期： 2012- 04
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戒烟——呼吸科医生的重要工作
烟草依赖已列为疾病.目前我国是世界上大的烟草生产国和消费国,2009年统计每年消费两万亿支.这样巨大的烟草消费增长使得烟草危害的相关疾病患病率随之增加.为什么吸烟的人越来越多,一是有不少青少年认为吸烟是成熟的标志,为了证明自己不是小孩,而选择了吸烟这种方式.二是模仿,香烟具有多种象征作用,历史上有许多伟人都喜欢吸烟.此外,吸烟者那种潇洒自如的神态对青少年也具有很大诱惑力.三是交际需要.在中国,吸烟......
作者：韩玲爱 刊期： 2012- 04
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警惕不典型症状的冠心病
不典型心绞痛冠心病包括心绞痛和心肌梗死,冠心病的一个表现就是猝死.心绞痛的典型部位在胸骨后或者在心前区,它的疼痛是一种压迫或者烧灼,或者是紧缩的感觉,也有人感觉憋气.冠心病疼痛的部位比较大而深,偶尔成为刀割一样,但是一般不是非常局限部位针扎样的疼痛,胸痛的时候还可以放射到左胳膊的内侧.心绞痛另一个特点是体力活动和情绪激动诱发,比如快走三四百米疼,慢走不疼,或者一口气上四层楼疼,上一二层楼不疼,每次......
作者：高润霖 刊期： 2012- 04
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男子护肤也讲究
错误方式一:早上起来马上刮胡子大部分男性每天早上都要刮胡子,以保持面部清洁,让自己容光焕发,但时间紧张常令很多人草草了事.早晨起来急着刮完胡子后,可能不到下午就会长出新胡子茬儿了.专家支招:早晨起来不要忙着刮胡子,好等一段时间再清洁.好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁.这主要是由于刚起床时,经过一夜的休息,生殖机能旺盛,胡子生长也快.经过20分钟到半个小时的消耗,男性体内的雄性激素已没......
作者：赵剑峰 刊期： 2012- 04
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男性更年也烦心
体力差,老失眠:随着年龄增长,处于更年期的男性会出现体力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠,甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少,经常感到腰酸腿软等.脾气大,易悲观:处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症,多有感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张,性情急躁,多疑猜忌等.......
作者：李熙康 刊期： 2012- 04
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准妈妈分娩前后
妊娠期高血压妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病,是孕产妇和围生儿死亡的主要原因之一.若处理不及时易发生颅内出血、心力衰竭、肾衰竭、抽搐等病变而引发猝死.预防措施:1定期产检,注意每次测量体重和血压,化验尿常规,检查有无尿蛋白.2整个孕期体重增长12.5公斤左右,体态偏瘦者可增加15公斤左右,体态偏胖者只能增加5～10公斤.3对于高危人群,可在医生的指导下每日口服肠溶阿司匹林50毫克.4孕妇要保证蛋白类......
作者：连宵 刊期： 2012- 04
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妊娠糖友的饮食管理
与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要.但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同.一、碳水化合物1.仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳.2.水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用.但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多......
作者：晓菲 刊期： 2012- 04
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一些坏习惯也有益身体健康
1.合理发怒有益血压.没错,生气会让人血压上升.但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素—皮质醇的分泌量也会相应减少.2.电子游戏帮你锻炼.谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量.因此有专家认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发......
作者： 刊期： 2012- 04
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吴孟超院士当选感动中国2011年度人物/全军首个传染病妇产中心落户302医院/解放军309医院喜获全国“医院改革创新奖”
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作者： 刊期： 2012- 04