期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2016年第16期文章

  • “皮肤鸦片”埋下“美丽陷阱”

    化妆品一向是女人亲密的朋友.而与动辄几百甚至上千元的护肤品相比,美容片装面膜不但价格实惠,清洁保湿的效果也非常明显,深受消费者的欢迎.正因如此,其不仅攻陷了爱美姑娘们的“睡前时间”,而且作为化妆品微商界的龙头产品一直在微信朋友圈“攻城掠地”,一发不可收拾.眼下,随意登陆任意电商、微商平台就不难发现,面膜的种类、品牌可谓是五花八门,而且销量惊人,除了基础的保湿面膜之外,还出现了不少宣称具有速效美白、......

    作者：常晓 刊期： 2016- 16

  • 9种癌前病变要警惕

    乳腺非典型增生乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变.单纯的乳腺增生症并不发生癌变,一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变.如果女性朋友发现乳房乳腺有肿块要及时就诊,进一步检查明确病因.......

    作者：沈美玲 刊期： 2016- 16

  • 老年人睡眠是大事

    老年人由于神经系统功能的退行性变,睡眠周期节律功能受到影响.睡眠质量不高或长期的睡眠障碍,将导致老年人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降.因此良好的睡眠对于老年人来说非常重要.睡不够当心得5种大病长期睡不好会引发大量严重和危及生命的疾病,以下几种疾病已经得到科学验证.1.阿尔兹海默症调查显示,每晚睡眠状况不好的人,其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多,这种化合物被视为阿尔兹海默症的明确标志物.因此,缺......

    作者：郝洁 刊期： 2016- 16

  • 早搏是怎么发生的

    偶尔有个早搏不需要治,频发早搏还是需要治.西医没有什么好办法,中医治疗很有效.——马宝琳一、早搏是怎么发生的正常心脏跳动是非常规律的,比如一分钟跳60次,那就是一秒钟一次,非常准.如果有一次心跳还没到一秒就提前跳了,就是早搏.正常情况下,是心房先跳一次,然后电流往下传到心室,心室跳一次.如果心房提前跳了,就叫“房早”;如果心室提前跳了,就叫“室早”.就是小兵不听司令的话,没接到命令就提前行动了.......

    作者：马宝琳 刊期： 2016- 16

  • 服用布洛芬要防脱水

    常用的解热镇痛药布洛芬可能增大脱水的风险,建议慎重选择,同时应在服药期间多喝水,可起到以下作用.防脱水布洛芬用于退热时具有发汗作用.如果服药期间饮水不足,或者同时有呕吐、腹泻等症状,都会加重脱水.建议体温在38.5℃以上时再考虑用布洛芬,并多喝水,必要时可适当饮用运动饮料补充水分及电解质.......

    作者：李雨薇 刊期： 2016- 16

  • 你了解药物顿服吗

    在药物说明书上看到“顿服”,你会认为是“每顿饭后服用”还是“吃饭的时候服用”?其实,这两种想法都不准确.中医和西医都有“顿服”这个说法,但意义却不尽相同.中医所指的顿服是指一次性将药物服完.即将一剂药煎好后,一口气全部喝完而不是分开来服用.其主要目的是将药力集中,使药物更迅速地发挥作用.......

    作者：张雅丽 刊期： 2016- 16

  • 软膏用多了可能耐药

    9岁的小茜背上长了湿疹,奇痒无比,她总是把皮肤挠出很多抓痕.为了防止感染,小茜的妈妈买了红霉素软膏,觉得外用药应该不会有太大副作用,就在每次洗澡后给孩子涂抹.后来,小茜感冒嗓子发炎,再用红霉素类的口服药物几乎无效.医生经过细菌的药物敏感性试验后发现,小茜已经对红霉素耐药,原因就是随意用了抗生素软膏.......

    作者：宋丽 刊期： 2016- 16

  • 服此类药物别忘了护肠

    止咳药、安眠药,让便意减弱排便的过程首先需要有便意刺激肠道,引起肠蠕动,再经由肠道黏液的润滑,大便才能顺利排出.但止咳药如可待因、复方甘草片等,可能会抑制肠神经及排便中枢,影响排便反射,让便意减弱,增加肛门括约肌的紧张,引起便秘;安定、舒乐安定等镇静安眠药也会直接抑制肠道胆碱能神经,减缓肠道蠕动.本身就容易便秘的人,好咨询医生是否能停药或换药.......

    作者：徐梦娇 刊期： 2016- 16

  • 当激情褪去来学学性爱“三字经”

    如果有一种神奇的药,吃了它可以降低血压、减轻压力、提升免疫水平,还能使夫妻关系更密切,你会不会很想试试?其实,性爱就是这样一味“好药”,而且没有任何毒副作用.尽前嫌压抑在心底的憎恶通常是无性婚姻的真正原因.试想谁会同一个不浪漫且讨厌的人做爱?所以,夫妻间一定要加强沟通,让对方感觉到被欣赏.专家表示,当一个人感觉被理解,就会感到更多的爱和激情.如果夫妻间不能消除全部的前嫌,至少要达成“和解”.......

    作者：李梦君 刊期： 2016- 16

  • 补钙也能提升性能力

    补钙和男性的性能力有没有关系?不得不说,这真是个让人害羞的题目.骨科大夫讲男科,是不是有点跑偏了?还真不是.虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军.手无缚鸣之力的男人,“关键时刻”难免心有余而力不足.......

    作者：姜可 刊期： 2016- 16

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