期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

出版地区 山西

订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第3期文章

  • 如何正确认识性幻想和性梦

    性幻想是一种正常的心理活动对许多人来说,性幻想是一种在清醒状态下或似睡非睡状态下通过思维活动而自我刺激或自我进行的性行为方式.性幻想可以自行产生,也可能在手淫或与他人性交时产生.性幻想的能力对人类的性反应有着重要影响.有人指出,将近80％的男女在手淫时伴有不同程度的性幻想体验.男女性幻想的内容虽说有不少相似之处,但男性的性幻想多偏重于想象自己是强有力的,或主动追求一个想象中的女人;而女人的性幻想则......

    作者：车帅 刊期： 2013- 03

  • 性爱要温柔还是攻击性?

    我和妻子在性爱的时候,我对她温柔一些,她则要求我猛烈一点;当我猛烈的时候她又要求温柔点.请问性爱到底是要温柔还是要攻击性?男性在性行为中的攻击性是有雄性生物学基础的,但是,人一旦成为社会人,其行为就会受到社会文化的影响.许多情况下,男人在性生活中不仅是凭着本能,还会刻意地表现其攻击性——越生猛,越有攻击性,表明他性功能越好.女人真的只要温柔?男人真的只是攻击性的吗?从心理测验和心理咨询过程来看,每......

    作者： 刊期： 2013- 03

  • 不可不防的性爱意外

    除了意外怀孕,性生活中还有很多的小意外轻易地破坏掉性致.了解一下有助于您防患于未然.痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔.一旦发生,应予停止,待症状缓和下来.......

    作者： 刊期： 2013- 03

  • 冬季吃狗肉真能壮阳吗?/月圆之夜性趣更浓/性爱后伸个懒腰防疲劳

    ......

    作者： 刊期： 2013- 03

  • 老人反应慢可能是抑郁

    李女士78岁的母亲,近来老是心不在焉,记不住事,对任何事都没兴趣.李女士以为老人年纪大了,变得得有些痴呆,可还没等她抽出时间带母亲去检查,老人竟在家服药自杀,幸好发现及时才救回一条命.医生检查发现,老人其实是因为老伴儿去世,打不开心结,患了重度抑郁症.经过治疗,老人的精神明显好转,反应也不再迟钝了.......

    作者： 刊期： 2013- 03

  • 中国人的鼻子大都跑偏了

    大部分中国人鼻子都是偏的作为七窍之首的鼻子是众多疾病的源头,且会引起一系列不良反应:呼吸不好、心情不好、睡眠不好、打呼噜憋气、偏头疼、睡眠紊乱、记忆力减退等,甚至明显消瘦、憔悴,而把一个人的鼻子修好,你会发现这个人的气色很快就改变了.大部分中国人的鼻中隔都是偏的,只是程度不一样.亚洲人头颅偏圆,面部特征较扁平,普遍存在鼻梁不高、鼻头大、鼻子短小等特点,这是遗传因素造成的,有的人已经出现症状,有的人......

    作者：韩德民 刊期： 2013- 03

  • 浅谈腰痛

    腰痛是门诊常见的疾病,多为慢性劳损及无菌性炎症引起,以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主,占骨科患者的1/3.常见病包括腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生等.因起病较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因此不被重视,从而错过佳治疗时机.腰椎间盘突出的主要症状腰部疼痛:大多数腰椎间盘突出的患者都有腰痛,有些病人可在有明确的扭伤或外伤后出现,但有的病人却无明显的诱发因素.腰痛的范围比较广泛......

    作者：张邵军 刊期： 2013- 03

  • 21个长寿的好习惯

    家里乱糟糟,吃饭没嚼几下就咽,工作马马虎虎,这些行为不仅习惯不好,还会影响到人的寿命.2012年12月11日,英国《每日邮报》综合21项新研究以及专家提示,总结了能让人长寿的好习惯.1.倒着看书.美国老龄化专家马里奥斯·基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大脑,促进新细胞生成.换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果.......

    作者：张超 刊期： 2013- 03

  • 这几类运动您经常做吗

    关心健康的老人,大多都坚持锻炼.不过,许多老人的锻炼方式却过于单一:有的每天早上打太极,有的傍晚做健身操,有的就喜欢散步或慢跑.其实,锻炼如饮食一样,也讲究均衡搭配.近日,加拿大骨质疏松协会在其官方网站提醒,老人每周应该进行4类锻炼.负重训练益心脏包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等.这些训练有益心脏健康和骨骼力量,能减少骨折风险.建议每周锻炼至少150分钟,可以分3～5天来做.每次持续2......

    作者：刘一飞 刊期： 2013- 03

  • 女性脸上长斑需警惕妇科病作怪

    黄褐斑是一种色素沉着的表现,然而有时候它并不仅仅是一种皮肤病.因为黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑.因此,女性出现黄褐斑也可能是妇科疾病在作怪.......

    作者：陈博 刊期： 2013- 03

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