期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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不孕患者须知
随着社会发展、时代变迁,人们的生育年龄推后;加上现代工业对环境的污染等诸多因素,使不孕症发病率逐年上升,它已成为本世纪人类面临的第三大疾病.不孕症患者都有着迫切怀孕的心理,因此多方求医.但由于不孕症病因复杂,治疗困难,一些医院根本不具备诊治这种疾病的条件,从而使患者错过了佳治疗时间,有的甚至造成终身不孕的后果.因此,人们有必要了解不孕不育方面的知识.......
作者：苏竞梅 刊期： 2013- 23
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远离肝癌要控制“三大因素”
专家指出,肝癌的发生,是环境污染、家族基因、肝炎病毒感染、众多不良的生活习惯以及遇事心态等叠加的结果.对于普通人来说,需要在自己可控的范围内尽量减少叠加因素,以降低肝癌的发生概率.可控因素一:防病毒感染,别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生概率比正常人高出100倍.普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒.......
作者： 刊期： 2013- 23
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常吃6种食物有效防胃癌
既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有助于预防胃癌的食物呢?答案是肯定的.近来,营养专家通过研究发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生.大蒜由于大蒜既可调味,又能防病健身,因此被誉为“天然抗生素”.美国科学家研究发现,大蒜还是防癌的大功臣.该项研究的领导者哈里森教授介绍说:“通过尿检发现,吃大蒜的实验组,体内癌细胞大大减少.而且大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少.”......
作者： 刊期： 2013- 23
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5字秘笈防癌从口入
专家提醒读者,记住饮食防癌5个字:粗、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”.粗粗粮、杂粮、粗纤维类食物.食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一.植物纤维具有“清洗肠道”的功能,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能.......
作者： 刊期： 2013- 23
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疼痛治疗中的三个问题
1.打针就是打“封闭”吗?封闭治疗是使用高浓度局麻药和大剂量激素暂时“封闭”住疼痛传导的一种治疗方法,现早已被淘汰.目前的注射治疗,药液中使用极低浓度的局麻药和安全剂量的糖皮质激素,同时注射技术更为精准也就减少了药液使用量,因此相关的副作用明显减少.另外,根据患者病情,还可以注射其他药物,这些更和“封闭”不搭边.所以,现代的治疗方法叫作“注射治疗”,而不是打“封闭”.......
作者： 刊期： 2013- 23
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人体8个怕冷的部位
[双脚]脚是全身怕冷的部位,“脚冷则全身冷”.好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来.每次泡脚20分钟,水温42℃佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用.鞋袜好保暖透气,吸湿性好.[腰部]腰部第二怕冷,它是肾之腑,肾喜温恶寒,一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”,男性会腰膝酸软,阳痿早泄,女性则容易月经紊乱、痛经等.因此,无论男女天冷时一定要穿中长外衣,不要让腰部......
作者：李国良 刊期： 2013- 23
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电热毯,想说爱你不容易
初到甘肃实习的明明不习惯北方的气候,租住的房子又没有暖气,只能依靠电热毯取暖.可是用了几天电热毯后,明明就觉得噪子特别干痒,早晨起来口干舌燥,有时候还流鼻血.除了这些不舒服外,身上还起了些小红疙瘩.她自认为是天气干燥引起的上火,便去药店里配了点菊花、金银花泡水喝.......
作者：刘新民 刊期： 2013- 23
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早日摆脱冬季瘙痒的烦恼
随着冬季的来临,皮肤瘙痒的朋友逐渐增多.早年的患病人群以老年人居多,近些年来不同年龄段的冬季瘙痒症在门诊均能见到.那么如何摆脱瘙痒的烦恼呢?引起瘙痒的原因在气温降低的时候,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管床部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥.......
作者：贾力 刊期： 2013- 23
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秋裤太紧身并不保暖
从健康角度考虑,低温时适当添加衣物保暖是非常必要的,而穿秋裤就是个很好的选择.不过,秋裤的选择是否正确,也和穿着的舒适度,甚至健康度有关,若选择不当,不但起不到保暖作用,反而可能造成冻伤.秋裤经常被年轻人士拒绝,很大程度是因为它“不够美观”,但如果不注意腿部保暖,可不只是受凉感冒这么简单,还可能导致关节疼痛等问题.所以,有些人会选择一个“折中”的方法:如果外边穿裤子,则选择紧身秋裤,这样既显身材又......
作者：董正邦 刊期： 2013- 23
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手上长肉刺要不要拔?
每到秋冬季节,很多人手指上总会“如约”冒出些肉刺,非常影响美观!往往看得不顺眼了,便果断强行“干掉”!可这一“招惹”更惨了:疼得哇哇叫不说,事后还可能会红肿、出血……怎么办呢?手上的肉剌到底要不要拔呢?■何谓“肉刺”?肉刺,其实是一种浅表的皮肤损伤,医学上名日“逆剥”.它一般长在指甲旁边,常因肌肤太干燥、与局部摩擦、角质层有裂纹、习惯性咬指甲等原因所致.若长肉刺很久了仍不愈合,这或是机体缺乏维生素......
作者：豆豆 刊期： 2013- 23