期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2014年第8期文章

  • 帕金森病的护理与预防

    从1997年开始,每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,多在60岁以后发病.其症状表现为静止时手、头或嘴小自主地震颤,肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理.随着帕金森疾病不断递增的高发病率,让很多老年人痛苦不堪帕金森患者趋于年轻化,“青少年型帕会森病”患者占据总人数的10％.如何预防和护理帕金森患者成为人们关注的......

    作者：杨光 刊期： 2014- 08

  • 营养也混搭

    现在人们越来越注重营养均衡,想要从食物中获取好的营养素就需要了解每种食物中所含有的营养元素,各元素间相互配合得当才容易被人体吸收和利用.下面小编教给你5种营养素与食物的混搭方法,给你的健康添色.蛋白质传统认识:红肉食物替代:豆制品抗生素对于肉类的污染一直是大家担心的,因此越来越多的人正在进入素食者的行列.对于不吃肉的人而言,很容易缺乏蛋白质.蛋白质是维持人体健康很重要的营养元素,如果蛋白质摄取不足......

    作者：林子轩 刊期： 2014- 08

  • 有“蚝”大不一样

    100多年前的一个下午,因为在珠海以煮蚝为生的李锦裳的一次失误,而成就了今天家俞户晓的蚝油奇迹.蚝油现在已是国际上一种营养丰富、味道鲜美的调味料.因为中餐在海外的日渐兴盛,而成为外国人颇为青睐的调味品.虽然蚝油这个家伙看起来黏糊糊的,外表一点都不讨喜,可如果你以貌取人,那只能说你真的要错过一种非常独特而义浓厚的鲜味.蚝油一招鲜,有蚝真的大不一样.蚝油鲜得有一套蚝油的使用极为方便,调味范围十分广泛,......

    作者：宋伊 刊期： 2014- 08

  • “中国年老的出诊医生”胡佩兰走了

    在世人眼里,2014年1月22日无疑是一个平淡的日子,但对于郑州市民来说,这是一个永远难忘的日子.上午,郑州市建中街社区卫生服务中心妇科诊室门口,一如既往地有很多患者在等胡佩兰医生.但令大家难过的是,那位坐着轮椅上班,无论刮风下雨都会准时出现的老人再也不会来了.1月22日凌晨5时30分,在工作岗位上兢兢业业坚持了70年、98岁的“医生奶奶”胡佩兰突发心脏病,永远离开了这个世界.弥留之际,她心里念着......

    作者： 刊期： 2014- 08

  • 你是个依赖心很重的人吗?

    生活中,你是个备受瞩目的女汉子,还是个性格温柔、特喜欢依赖别人的人呢?你的依赖指数有多少,通过这个测试来看看.心理问题:搭乘别人摩托车的时候,你的手是怎么放的?A.扶在后面的把手上B.扶在前面那人的腰际上C.放在自己膝盖上D.双手紧抱着前面的人......

    作者：郭化 刊期： 2014- 08

  • 你具备优雅气质么

    王室公主与平民的差别,大概就是即使她衣着褴褛也难掩自然散发出来的优雅吧!当你一进入宴会大厅,旁人就已经可以偷偷看出你的优雅程度了,要不要自己先测验一下呢?1.你会选择穿哪种礼服去参加宴会呢?......

    作者：徐凯 刊期： 2014- 08

  • 给身体加点“油”

    玫瑰花精油玫瑰精油是世界上昂贵的精油,被称为“精油之后”.玫瑰鲜花在清晨摘下后的24小时内即可取出黄褐色的玫瑰精油,大约5吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰精油,所以是全世界贵的精油之一.功效玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、净化、镇静、补身等功效.适用所有肤质,尤其是干燥或敏感,以及任何敏感红肿和发炎皮肤.玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用.......

    作者：桑尼 刊期： 2014- 08

  • 易“碎”的“蛋壳孩子”需要理智的爱来对待

    所谓“蛋壳心理”指的就是一触即破的脆弱心理,孩子不能承受心理打击,在遇到困难的时候不懂如何接受和克服.那么,如何帮助孩子走出蛋壳心理呢?如今,很多孩子只喜欢听赞美之词,听不得半点反对意见;有的孩子外表高傲,内心脆弱,敏感多疑;还有些孩子只能接受成功,不能面对失败,遇到一些不顺心的事情,就会有极端的举动,甚至轻生……到底是什么催生了这些脆弱的“蛋壳孩子”?......

    作者： 刊期： 2014- 08

  • 女人产后如何呵护“私密处”

    如今大多数产妇对于卫生巾的选择抱有无所谓的态度,产妇专用卫生巾的替代品更是五花八门:长卷卫生纸、成人纸尿裤……其实,卫生巾有时候简直就是女性随身携带的一颗细菌炸弹,随时会引发一场或轻或重的疾病.新妈妈应选择高品质的产妇专用卫生巾呵护自己.......

    作者：李玉 刊期： 2014- 08

  • 宝宝晒太阳5新知

    春季一到,不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳,因为晒太阳不但能享受明媚的春光,还能给婴儿补钙.春季是皮肤过敏的高发季节,且看似温和的阳光比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,家长带婴儿外出不仅要防晒还要防过敏,同时晒太阳不能超过半小时.......

    作者：王佩 刊期： 2014- 08

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