期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017

- 杂志名称:人人健康杂志
- 主管单位:山西省卫生厅
- 主办单位:山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号:1004-597X
- 国内刊号:14-1033/R
- 出版周期:半月刊
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中老年减肥的4足4少原则
俗话说,有钱难买老来瘦.专家指出,身材纤细的老年人要比身材粗壮的老年人更健康.但是,有些老年人在追求纤细身材的过程中采用个别比较极端的方法,这样反而会适得其反.因此,中老年人瘦身要科学.一般来说,中老年人更适合低强度、持续时间长的运动,比如慢跑、散步、简单的健身器械等.这些运动不会增加心脑血管的负担,也利于瘦身.......
作者:刘静 刊期: 2015- 13
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头晕和眩晕不是一回事
头昏、头晕和眩晕虽同为临床上常见症状,但由于其受损靶器官和发病机制上的区别,临床表现各不相同,治疗原则亦各有别,仍有很多患者分辨不清.为此有必要给大家做个详解.[头昏]主要表现为持续的头脑昏沉不清醒感,系由大脑皮质高级神经活动功能降低所致,与头颈和躯干的活动无关.多伴有头重、头闷和失眠等其他神经富能症,劳累和紧张时加重,休息和心情轻松时减轻.多见于神经衰弱或慢性躯体性疾病等病人.......
作者:粟秀初 刊期: 2015- 13
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如何控制高血压
我今年48岁,近总觉得头晕.刚开始以为是太累了或者没有休息好,认为休息一段时间就没事了.但是,头晕一直不见好,只好去医院看医生.医生诊断为“高血压”,并且让我口服药物来控制血压.怎么眼睛红还跟高血压扯上关系了?......
作者: 刊期: 2015- 13
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动粥疾病:国民健康的头号杀手
近日,国家心血管病中心办公室主任陈伟伟教授根据《中国心血管病报告2014》的统计结果介绍,目前估计全国有心血管病患者2.9亿,每天因心血管病死亡9590人,每10秒就有1人死于心血管病,每5例死亡中就有2例死于心血管病.因此,动粥疾病(动脉粥样硬化性心脑血管疾病)已成我国居民生命健康的“头号杀手”.虽然由于高血压的防控使脑卒中发病和死亡上升趋势得到初步遏制,但同期我国冠心病的发病率和死亡率快速上升......
作者: 刊期: 2015- 13
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高血压该如何“避暑”
由于夏天温度高,人的周身血管舒张,且出汗量大,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱.而夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风.天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降等,也易致缺血性中风.为了防止血压“中暑”,下面介绍5个可以帮助血压“避暑”的措施.......
作者:张铁须 刊期: 2015- 13
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老年房颤治疗的4大经验
在我国30~85岁居民中,房颤患病率为0.77%,患病人数达数百万,房颤已成为一种心血管流行病.房颤患病率随年龄增长而升高的趋势非常明显:在65岁以上人群中,患病率为16%;在80岁以上人群中,这一比例大于30%;在90岁以上人群中,不合并房颤者反而成了“少数派”.如何为庞大的老年房颤人群提供安全有效的治疗?中国老年学会和老年医学学会心脑血管病专业委员会主任委员胡大一教授和天津医科大学总医院心血管......
作者:康瑞 刊期: 2015- 13
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花眼突然减轻可能是这些病
广州读者邹女士:我本来老花了,经常得戴老花镜.但近不戴老花镜看字也能看清楚,是不是我注意保养眼睛,视力又恢复了呢?连线医生——一中南大学湘雅医院眼科教授刘双珍老花眼是不可逆的,就像我们的年龄一样,是衰老的结果.老人出现老花眼减轻,从生理的角度分析,一是晶体凸度增加,对分散光集合力增大,使之提前聚焦在视网膜上;二是眼轴增长,视网膜向后移位,与焦点重合.这两种情况的出现一般是由疾病引起的,千万不要以为......
作者: 刊期: 2015- 13
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游泳呛水小心致鼻部感染
江苏读者贾先生:夏季到了,游泳成为避暑、锻炼的佳选择.然而,游泳时难免造成呛水,引起鼻部不适.以前也出现过这种情况,可是这次呛水后出现了鼻塞、头痛、脓涕(黄鼻涕)及眼眶不适.请问这是怎么回事?......
作者: 刊期: 2015- 13
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喝蜂蜜水有两个佳时间
北京市海淀区李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水.有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水.还有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水.那么,究竟哪种方法更好呢?......
作者: 刊期: 2015- 13
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自然分娩为什么要侧切
河南读者刘女士问:我已经怀孕30周了,产检一切正常,想自己生.可是听说自然分娩都要侧切,有些恐惧.请问为何要侧切?连线医生——北京协和医院妇产科彭澎侧切的全称是“会阴侧切”,指的是在分娩的时候,医生主动在产妇的会阴部位用特殊的剪刀剪开一个口子,等分娩结束后又重新缝上这样一个过程.侧切的目的是扩大会阴出口的面积,增加会阴出口的弹性.几千年的产科实践发现,绝大多数产妇(特别是初产妇)分娩时或多或少会有......
作者: 刊期: 2015- 13
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