期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2015年第14期文章

  • 揭开眼眶肿瘤的8层面纱

    眼眶怎么也会得肿瘤?眼眶实际上是很多骨壁组成的一个腔;这个腔起到一个容纳眼球还有眼球后面软组织、神经、血管的作用,它里面有很多脂肪,很软.我们把这个眼眶中所有发生的肿瘤,都叫眼眶肿瘤,就是说除了眼球上的,包括发生在眼球后面跟眼眶骨壁之间的肿瘤,这里面含有肌肉、神经、脂肪,都可能发生肿瘤.......

    作者：魏锐利 刊期： 2015- 14

  • 手汗症手术相关问题系列答

    交感神经手术治疗手汗症的原理是什么?人体的汗腺是受交感神经(内脏神经的一种)支配的,神经兴奋后腺体分泌才会产生汗液.不同部位的皮肤汗腺受不同的交感神经支配.手汗症属于局灶性多汗,只要去除到达手掌的交感神经就可以达到治疗手汗的目的.支配手掌的交感神经来源于胸部,所以采用胸腔镜微创手术,在特定部位切断胸腔内支配手掌的胸交感神经即可有效治疗手汗.......

    作者：刘彦国 刊期： 2015- 14

  • 各年龄段养生要点

    人的一生都需要保养,保养得好才能够安享人生的各个阶段,下面就给大家讲解一下各年龄段养生时应该注意什么.20岁养骨是关键[全科医生建议]这个年龄段处于性活跃期,女性宫颈癌危险增加,25岁后每3年应检查一次.男性20～40岁睾丸癌高发,每月应自我检查一次.另外不要暴晒,以避免致命性黑色素瘤.......

    作者：刘婷 刊期： 2015- 14

  • 小心坏习惯影响性感胸部

    生活中的一些习惯会直接或者间接影响女性胸部的发育,下面就来了解一下到底是哪些坏习惯影响了你的魅力吧.坏习惯一:喝咖啡太多,乳房会缩小研究人员通过检测发现,女孩每天喝咖啡若超过3杯乳房就会变小.半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小.为了保护胸部,喜欢喝咖啡的你可以尝试用茶水来代替咖啡.也可以将茶点换为能有助于胸部发育的大枣、桃仁、葵花籽等.......

    作者：夏辉 刊期： 2015- 14

  • 男人减压好去处

    压力是不可能完全消失的,而且适当的压力会成为我们生活的动力,但是,当下生活中的不少男人却长期处于高压状态中,这对健康是有巨大危害的.所以,我们想介绍下面6个处所给读者朋友,这些处所可是男人减压的好去处.卫生间:卫生间是个绝对的私人空间,在释放体内废物、让身体轻松的同时,还可以无人打扰地发发呆,看一会儿报纸或者玩一会儿手机,这能让男人立刻放松、转换心情.......

    作者：李阳 刊期： 2015- 14

  • 步入中年需警惕的身体三虚

    人到中年,身体会逐渐地出现衰老迹象.其中主要的是身体三虚问题,下面给大家提个醒,并且告诉大家如何来发现和应对.脾虚:很多中年男性大腹便便,却是虚胖,就是由于脾虚引起的.脾虚的人平时特别容易感到疲惫,稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况.调理脾虚首先要调整自己的饮食,不要过饱或过饥.其次,应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实,以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水......

    作者：陈辰 刊期： 2015- 14

  • 6招防腹泻安然度经期

    一来月经就拉肚子到底咋回事?对于此病的发病原因,现代医学认为与女性月经期间体内激素比例失调有关.而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关.脾气虚弱,脾的运化水湿功能失常,所以出现泄泻;肾虚,命门清冷,不能温煦脾阳,也将导致泄泻.那么,女性如何防治月经期拉肚子呢?不妨看看以下几个防治妙招.......

    作者：陈静 刊期： 2015- 14

  • 男性想长寿摒弃5种不良习惯

    男人一直以来都没有女人长寿,这肯定与生活和饮食习惯有着很大的关系.如果男人想活得时间更长且身体还能健健康康的,下面文章中所说的5个不良习惯是一定要及时改变的.不良习惯一:极度缺乏体育锻炼很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动.早晨急急忙忙去上班,下班回家,路上塞车,回到家还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去进行体育锻炼.......

    作者：陈梅静 刊期： 2015- 14

  • 警惕!气候变化下的健康危机

    “进入夏季伏天,气温高涨,是我们再熟悉不过的炎夏感觉.但您能想象,人会被热死吗?近来,热浪袭击就让很多国家被“烤”得苦不堪言.据媒体报道,印度有超过2000人被热死,巴基斯坦南部也有1200多人在酷热中死亡.不仅如此,致命热浪还袭击了欧洲国家,荷兰中央统计局预测高温天气导致荷兰每周新增200人死亡,而在本轮热浪中,葡萄牙已有大约100人被热死.......

    作者：常晓 刊期： 2015- 14

  • 11个不花钱的“氧生法”

    在拥挤的地铁车厢里,频频犯困,哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里,恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作,白天疲累,夜晚失眠……你或许没有意识到,这些都是人体缺氧的表现.“如果呼吸不到氧气,4分钟左右脑细胞就会死亡,即使马上抢救,也难逃‘植物人’的厄运.”北京协和医学院微生物学系教授管远志表示.然而,环境污染、不良生活习惯等都在加剧人体“缺氧”,如何在日常生活中多补充一些氧呢?......

    作者：陈辰 刊期： 2015- 14

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