期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2017
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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不骗你,木瓜真的不能丰胸!
中医认为木瓜丰胸?认错瓜了有人说,“木瓜丰胸”的说法来源于中医.但是很遗憾,传统医学中说的木瓜指的是“宣木瓜”(蔷薇科木瓜属),而在水果摊卖的、椭圆形的木瓜是番木瓜(番木瓜科番木瓜属).更遗憾的是,无论是在《本草纲目》还是现代药典,宣木瓜的功效都没有涉及到丰胸.木瓜酵素刺激女性荷尔蒙?做不到虽然中医说法推翻了木瓜丰胸,这不还有现代医学吗!有普遍观点认为,木瓜中的木瓜酵素和维生素A可以刺激雌激素分泌......
作者： 刊期： 2017- 24
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吃胶原蛋白能美容?这只是个传说!
胶原蛋白的真实身份是什么?看名字就知道,胶原蛋白属于蛋白质的一种.我们的皮肤之所以显得光滑,很重要的原因是胶原蛋白在支撑着,它占了皮肤干重的70％.随着年龄增长,皮肤中胶原蛋白的数量也会减少,皮肤失去支撑,就会产生皱纹.同时,许多动物性食品中都含有胶原蛋白,尤其是动物皮、骨骼、筋等结缔组织中.......
作者： 刊期： 2017- 24
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8个世界小众夜景观赏地——献给每一个向往浪漫与未知的你
深圳——24小时书店★来信者:Jacky说一个我在深圳喜欢看夜景的地方吧,就是深圳中心书城的24小时书店.作为大陆上坚持久的24小时书店,这里是深圳人永远的灵魂灯塔.深夜时分,我喜欢拿着一杯温热的咖啡,坐在落地窗前的卡座上,静静地发呆.身旁或是认真复习备考的学生,或是下班后过来放松充电的上班族,或者是真心热爱阅读的市民.眼前灯火通明,脚下车水马龙,心里却是温暖无比.......
作者：茉琳 刊期： 2017- 24
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眼黄脸黄,要警惕胰腺胆道疾病
黄疸是一种临床上常见的症状和体征,很多疾病会表现为黄疸.首先我们了解一下黄疸是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致.临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色.因巩膜含有较多的弹性硬蛋白,与胆红素有较强的亲和力,故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉,就是我们常说的眼黄脸黄.而引起胆红素代谢障碍的原因也很多,可以是胆汁排出不畅引起的梗阻性黄疸,也可以是肝细胞广泛功能受损导......
作者：孙勇伟 刊期： 2017- 24
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得了骨癌,可以不截肢吗?(下)
选择保肢治疗的患者,手术将骨肿瘤切掉后,缺了骨头或者关节怎么办?目前用得多的就是人工关节,以骨肉瘤为例,大多数患者骨肉瘤长在膝关节周围,手术时需要用人工的膝关节代替原本的膝关节.安装上人工膝关节,患者生活自理没有问题,完全可以像正常人一样生活,只是平时剧烈运动和使用蹲厕时对膝关节的磨损较大,会减少人工关节使用的寿命,所以患者生活上应注意保护.......
作者：燕太强 刊期： 2017- 24
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御寒“神器”:羊肉
[爆炒羊肉]食材:羊肉300克,西芹一根,洋葱半个,辣椒一个,盐,孜然粉,红酒一勺,老抽,大葱,姜,大蒜2瓣.制法:1.羊肉用孜然粉腌一下.2.大葱切段,姜切片,大蒜拍扁备用.3.西芹切段,洋葱切片,辣椒切段备用.4.爆炒,热油后下大蒜煸一下,煸的时候加少许盐,然后将辣椒、西芹倒入翻炒.炒8分熟后盛出放一边.5.锅里加点油,油里加一点点盐,放入洋葱翻炒,等到洋葱的香味出来,倒入装西芹的碗里.6.热......
作者：刘芸 刊期： 2017- 24
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创可贴,得这样用
创可贴的正确用法创可贴,又名“止血膏布”,具有止血、护创作用.它是由一条长形的胶布,中间附以一小块浸过药物的纱条构成.由于它的结构所限,创可贴一般只能用于小块创伤的应急治疗,从而起到暂时止血、保护创面的作用.在使用创可贴前,先要检查伤口内是否留有污物.创可贴要保持干爽,弄湿后要马上更换,否则相当于把伤口浸泡在水里,不但起不到保护作用,反而成了细菌滋生的温床,不利于伤口愈合.......
作者：李沁 刊期： 2017- 24
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给家长看的儿童教育书籍(上)
童年的秘密作者:蒙台梭利蒙台梭利博士详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征.作为家长,想了解孩子成长的秘密,走进孩子的心灵,读这本书会有很大的帮助.尊重孩子贯穿了全文,蒙台梭利也始终在强调这一点:尊重孩子,敬畏孩子,儿童是成人之父.......
作者： 刊期： 2017- 24
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牙医教你挑出一把好牙刷
3个信号提醒你:旧牙刷必须扔!一支牙刷用到底,很容易滋生细菌,普通牙刷尽量每2～3个月换一次;小孩喜欢咬刷毛,因此儿童牙刷更换得要更频一些;电动牙刷由于自带震动去垢功能,建议3～4个月换一次刷头.1.刷毛间距变大新买的牙刷刷毛都是整整齐齐的,刷毛比较密实,刷完牙后感觉特别干净,当你发现刷毛中间的间距变大,污垢是比较容易残留的.......
作者：刘丹 刊期： 2017- 24
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五大传统“养胃”食物吃错反伤胃
粥类:胃食管反流患者不适合粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,可以减轻胃肠道负担,理论上是一种很好的养胃食物.然而,北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示,并不是所有的胃病患者都适合喝粥.比如,有胃食管反流病的患者就不适合喝粥.这是因为粥比较稀,患者喝下去以后容易引起反流,从而造成胃部泛酸,会加重病情.这类病人不建议进食过多的流食,他们适合进食半流质或半固体的食物.......
作者：李婷 刊期： 2017- 24