期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2017年第7期文章

  • 春天穿艳点舒缓压力心情好

    干枯的树、灰暗的色调,经过一冬的我们很容易就情绪低落.春天来临,风干物燥,受其影响,人们更易变得焦躁、烦闷,老年朋友尤甚.为了度过—个健康快乐的春天,要尽早换下冬天“黑白灰”的素色衣服,穿上色彩艳丽的新装.古印度健康理论认为,每—种色彩都拥有自己的特殊能量.从冷暖色调方面来说,看到红色、黄色,人们就会联想到花朵、太阳,有温暖感;而看到白色、灰色,则会联想到冰雪、阴天,因而会产生失落感.从色彩心理学......

    作者：王蕾心 刊期： 2017- 07

  • 跌倒后如何急救

    老人跌倒后,首先要轻拍摔倒老人的双启,分别在两侧耳旁大声呼唤,判断意识是否丧失.如无任何反应,应用5～10秒钟的时间观察胸腹部是否有起伏,以判断呼吸是否存在.如胸腹部无起伏,或呈喘息样呼吸,应为心脏骤停,需立即做心肺复苏,同时拨打急救电话120.......

    作者：王玉昕 刊期： 2017- 07

  • 爱笑的老人更健康

    —个缺少疼爱的孩子,他的发育会比其他的孩子晚.同样,一个缺乏微笑的老人也会给自己的神经系统和身体机能造成障碍,使身体的免疫系统活性减溺.很多临床治疗发现,如果老年人每天能对自己微笑70次,他的身体就能放松,生活中所有的不快乐都会烟消云散,精神就会感至愉悦.当然,70次不是—个刚性界限,但如果根据这个节奏,除去每天8小时睡眠,老人平均14分钟微笑一次可以实现.......

    作者：王琪琪 刊期： 2017- 07

  • 哪种老人跌倒了不能扶

    —个老人在你面前摔倒了,你怎么办?你的心理是不是这样的:他会不会是碰瓷的?扶了他会不会冤枉是我害他跌倒的?扶完他会不会我的人生轨迹就此改变了…老人摔倒了该不该扶起来?不想用道德去绑架你,相信你的良心会让你作出正确的选择.国家卫计委公布的《老年人跌倒干预技术指南》提出:对于老年人跌倒了,不要急于扶起,要分情况进行处理.当你遇到家人或者路人晕倒、跌倒的情况时,到底应该如何急救?......

    作者：王雨 刊期： 2017- 07

  • 心脏病报警的10个信号

    当我们身体出现问题时,器官往往会发出“报警信号”,甚至一些警报信号可能提前两三天就在提示你了,很多时候都被我们忽略了.比如:由于心脏供血不足后出现肢体血液循环不好,患者会不断搓手;会出现憋气、出汗等等,这些信息如果能够及时被注意到,或许能够避免悲剧的发生.下面一起来看看,由著名心血管专家胡大一和中日医院中西医结合心内科副主任医师李春岩总结的、大家容易忽视的心脏病来袭的10个报警信号.......

    作者：何伟民 刊期： 2017- 07

  • 老人晕厥分清原因再施救

    老人晕厥可能有以下几种原因:低血糖晕厥;脑梗塞、中风等引起的脑性生晕厥;心源性晕厥,患有高血压或冠心病的老人,兴奋过度、饮酒过量、剧烈活动时易晕厥;安眠药、降压药、降糖药等引起的药物性晕厥.发现老人晕厥后,家人应迅速使其平卧,注意保暖,根据具体原因进行急救.如果老人是因低血糖晕厥,可以冲杯糖水让其缓慢喝下;如因心绞痛晕厥,应让其立即服下急救药,再送医院;如果唤不醒老人,应立即拨打120;如果老人呼......

    作者：李小刚 刊期： 2017- 07

  • 降压药会引起阳痿吗

    我老公今年45岁,3个月前开始吃降压药,然后发现有点阳痿了.我听别人说,这是吃高血压药吃出来的…不知道该怎么办,会不会以后都这样了?还想请教医生,如果需要换药,应该换成什么药呢?我们现在吃的是络活喜.......

    作者： 刊期： 2017- 07

  • 高血压患者一定要知道的知识

    作为高血压患者,你或许知道140/90毫米汞柱是高血压控制的达标线,也了解在日常生活中减少盐的摄入有利于血压的管理.但是,你知道体型胖瘦不同,对血压计的选择会有什么区别吗?你清楚哪些高血压需要控制心率吗?胖瘦不同,血压计选择不一样高血压患者在选择血压计的时候,应该根据自己的体型选择更适合自己的血压计.比如体型偏胖的患者,如使用过小、过短袖带,测得的血压往往比真实值偏高.因此,上臂粗或肱二头肌发达者......

    作者：孙宁玲 刊期： 2017- 07

  • 为什么每次测的血压值都不一样

    血压水平与我们的健康息息相关,但在测量血压的时候我们往往会发现,每次测出来的血压数值都不一样,于是就怀疑是不是测错了?还是测量设备有问题?不管是什么原因引起的,对于有些高血压患者来说就意味着血压控制好了,从而导致血压更不稳定.其实,血压值变化的原因有很多,未必都是测错了,一起来看看导致血压变化的原因都有哪些吧.......

    作者： 刊期： 2017- 07

  • 弘扬雷锋精神塑造美好形象——太原市红十字血液中心开展学雷锋主题活动纪实(二)

    春暖花开,一场春雨带来了浓浓的春日气息,太原市红十字血液中心的“学雷锋我行动无偿献血我光荣”系列主题活动还在继续,广大团体单位和市民的热情响应,让我们的“学雷锋月”更加暖意融融.人们以实际行动践行着“雷锋精神”,用热血温暖生命.......

    作者：李菲菲 刊期： 2017- 07

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