期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

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订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
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人人健康杂志2017年第8期文章

  • 运动有个金字塔你在第几层

    大家对“膳食宝塔”并不陌生,它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列.可你知道吗?运动其实也有个金字塔.《生命时报》根据美国运动医学会的推荐,告诉你“运动金字塔”长什么样,希望能为你提供更科学、具体的运动指南.......

    作者：齐安 刊期： 2017- 08

  • 距离不是唯一跑步别忘了保养双脚

    你还在随心所欲不着边际地运动,想以此改善健康吗?其实,有节律地运动才更有助于健康.科学研究证明,锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律,还应遵循运动本身蕴含的规律,而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动.如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者体温、脉搏、呼吸频率等的锻炼方式,就属于基础性节律运动.经常跑步者可以多做下面这些事,更好地保养足部.......

    作者： 刊期： 2017- 08

  • 你的性格会给人带来什么误会

    ......

    作者：邓颖 刊期： 2017- 08

  • 多点人情味多点幸福感

    小韵是公司的资深销售员,他和老板沟通工作时,每逢谈到困难处,老板是一句也听不进去.而若自己在工作中出点差错,老板总是不问缘由,直接克扣工资、警告甚至以开除相威胁,小韵无奈跳槽.在新公司中,尽管也犯过错,但老板明事理,总是能静心听小松讲明事情来龙去脉,了解清楚情况后再有针对性地解决问题.而且新单位里同事间互帮互助,与同事共同进步,销售业绩也逐年激增.......

    作者：沈鑫 刊期： 2017- 08

  • 晚上口干口苦别小觑

    晚上口干口苦是非常难受,总是感觉嘴巴里有异常.所以如果你碰到这种情况的话千万别轻视,及时到医院治,吃时解决.对于晚上口干口苦感到好奇的人,一定要仔细看下面将给你们介绍的这些知识,多点了解就多点健康.1.口腔疾病口腔疾病容易引起口干口苦.如果疾病得不到及时治疗,就会出现口干口苦的状况.......

    作者： 刊期： 2017- 08

  • 天气转暖,当防这些心理病

    伴随着天气的转暖,有一类疾病也拉响了“警报”.19岁的广州某重点大学女生小培被诊断为双相障碍.小培时常情绪低落,有抑郁的表现,然而,近小培觉得自己的性格越来越急躁,有一种急迫感,做任何事情都等不及,一旦达不到自己的要求,就会大发脾气、摔东西,和同学老师发生冲突.医生给她开了抗抑郁的药物,她却把一星期的药量一次吃光.医生问她为什么要这样做,她回答:“我也不知道,那一瞬间就是控制不了自己的行为,非得吃......

    作者：吴立仁 刊期： 2017- 08

  • 床上用品屡曝质量问题多喜爱水星等知名品牌上黑榜

    床单、枕套、蚕丝被……这些每日与人体“亲密接触”的床上用品,实际合格率并没有消费者想象的高.多喜爱、水星屡上名单从2016年末至今,两品牌已有多款产品被检不合格,包括羽绒被、枕套、床上4件套等品类商品.3月份成都市工商局公布了2016年第四季度该市流通领域床上用品商品质量抽检结果,其中,一款商标为“多喜爱”的凡尔赛羽绒被(标称生产厂家为“多喜爱家纺股份有限公司”、规格为“1150113231203......

    作者： 刊期： 2017- 08

  • 揭秘海淘隐形眼镜黑幕:借网红之名卖无证隐形眼镜

    “网红”们喜欢在微博上卖哪些商品?隐形眼镜、面膜、服装是三大热门.“网红”面膜和服装此前都曾经遭到新闻曝光质量堪忧,浦东新区检察院近期公布的一起非法经营案则揭开了“网红”隐形眼镜的行业黑幕.原来,微博上叫卖的不少隐形眼镜及护理液都是无证产品!......

    作者： 刊期： 2017- 08

  • 宝宝皮肤护理6对策

    宝宝拥有水嫩嫩的肌肤,相信是每位妈妈的心愿.虽说婴儿肌肤的状况由遗传基因决定,但并非一成不变.其实,后天合理保护可以有效改善肌肤状况.那么,婴儿皮肤应该如何护理呢?★宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟,容易因摩擦受损建议:选用棉质及柔软的衣物和尿布,沐浴后为宝宝选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的婴儿爽身粉涂于全身,特别是皱褶处,能有效吸收剩余湿气,预防痱子及尿疹,令肌肤干爽舒适.同时减少肌肤摩......

    作者：王芳 刊期： 2017- 08

  • 分娩后的产妇腋下为何有肿块?

    有相当多的产妇在分娩后2～3天,突然发现腋下有肿块,疼痛难忍,很是害怕.该肿块一般有鸡蛋大小,在分娩之前没有出现,分娩以后与乳房膨胀同时出现.对此,有人怀疑淋巴结肿大,有人害怕长了肿瘤,心情十分紧张,甚至到处求医治疗.对这种现象不要怕,实际上这肿块是一种乳腺,不过不是正常的乳腺组织,而是先天发育不良的乳腺组织,称为副乳腺.它是从哪来的呢?......

    作者： 刊期： 2017- 08

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