期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2017年第05期

性生活后倒头就睡更易疲劳

关键词:
摘要:和妻子过完性生活后,我的睡眠质量都很好,但是第二天却感觉很疲劳.请问这是怎么回事?很多人喜欢在性生活后倒头就睡,但其实这样可能反而会更疲劳.夫妻在过夫妻生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的.在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛.