期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2017年第06期

心灵疾病也要补“营养”

赵广源

关键词:
摘要:像身体发育需要多种营养素一样,心灵成长也需要时刻补充营养.现代人工作压力大、生活担子重,内心被愤怒、烦恼、忧愁、嫉妒等负面情绪填满,消耗心灵养分.久而久之,心灵会像生病的身体一样,变得虚弱、苍白.心理问题并非一朝一夕生成的,而是日积月累的过程.缺少真正的交流 我们每天都很忙,电话、短信、微信、微博……各种网络社交方式让人手忙脚乱、目不暇接.家人旅行、朋友聚会、亲子相伴时,几乎没有一个人能做到完全不看手机,用心与对方交流,心里话更多地积压在心中.