期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

首页>人人健康杂志
  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2017年第11期

人生五“趣”,让你长寿

张玫

关键词:
摘要:近日,哈佛大学的研究发现,“生活没趣”会加速人体老化,缩短寿命,而会生活的人虽阅尽千帆,仍保有年轻的灵魂和身体.[兴趣]哲学家有言,如果人生一定要有个伴,这个伴一定是兴趣爱好.有了这个伴,人生就不会感到寂寞,生活就会生机盎然.研究证实,人们做感兴趣的事时,能够触发大脑杏仁核,分泌多巴胺,激活奖赏机制,给人带来刺激或快感,即心理学的正向激励或正向反馈.