期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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首页>人人健康杂志
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
常见内科疾病中医自我防治(之五)
凌昌全
关键词：内科疾病, 中医, 阳虚便秘, 气海穴, 常用中成药, 饮食习惯, 简易疗法, 各种类型, 按摩, 熨脐法, 顺时针, 热水袋, 周期, 中心, 田螺, 体质, 排便, 腹部, 敷贴, 敷脐
摘要：便秘便秘,指排便周期延长;或粪质干结,排出艰难;或粪质不硬,有便意但不畅.便秘一般与日常饮食习惯、个人体质、疾病等相关.[简易疗法及常用中成药]1.熨脐法:葱250克,捣成饼状敷脐上,另用热水袋熨葱饼上.适用于阳虚便秘.2.敷气海穴法:大田螺3个捣烂,加盐少许,敷贴脐下气海穴,适用于热秘.3.以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每日按摩15分钟,适用于各种类型便秘.
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