期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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首页>人人健康杂志
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
戴口罩要注意三点
关键词：口罩, 黏膜下, 呼吸道, 生理功能, 耐寒能力, 防寒, 锻炼, 鼻腔, 眼镜片, 微血管, 冷空气, 均覆盖, 增强, 咽喉, 物品, 弯曲, 体温, 人体, 气管, 科学
摘要：从人们知道PM2.5之后,口罩就成为很多人的随身物品了.冬末春初戴口罩是为了防寒和防霾,但是在生活中你可以看到,有些人一年四季,甚至一天当中都戴着口罩.那么口罩要不要天天戴呢?现在应该戴什么样的口罩?怎样消除戴口罩时眼镜片上的雾气?戴不戴口罩要“看天”现实生活中一些怕冷的人,整天戴着大口罩,以为可以防寒,其实这样并不科学.人的呼吸道,如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜,黏膜下又有微血管.当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已接近体温.人体的这种生理功能,通过锻炼得到增强,从而提高耐寒能力.要是戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒.所以,整天“口罩不离嘴”对健康是不利的.
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