期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
有益长寿的8种个性特征
李恒军
关键词：长寿研究, 斯坦福大学, 生活满意度, 责任心强, 遗传基因, 性格特征, 心理学家, 生活习惯, 设立目标, 个性特征, 真的人, 刘易斯, 专家, 行为, 品格, 美国, 标志
摘要：现实生活中,长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关.此外,性格特征也有很关键的作用.以下8种个性特征对长寿十分有益.1.认真 美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500人的长寿研究.结果发现,认真是长寿的一大标志.认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强.认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高.但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面.
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