期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
测测你是否气血不足
王宁
关键词：气血不足, 眼睛, 运行状态, 人体器官, 中医, 运行载体, 颜色, 健康, 保持活力, 脏腑, 眼袋, 血液, 外邪, 生理, 色变, 脉管, 流动, 疾病, 机能, 混浊
摘要：中医认为,一个人健康的标准就是气血充足.所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能.“血”一是指流动在脉管中的血液,二是指与“气”同在的运行载体.中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛.气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病,保持健康.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了.眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大,眼睛干涩,眼皮沉重,都代表气血不足.
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