期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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首页>人人健康杂志
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
夏天怎样健康穿“人字拖”?
关键词：健康, 控制与防治, 专家建议, 选择, 运动鞋, 普通人, 大学生, 中心, 压力, 显示, 危害, 身体, 人员, 人体, 磨损, 明星, 美国, 距离, 疾病, 肌肉
摘要：美国疾病控制与防治中心的专家建议,普通人每天应尽量走一万步,所以鞋子对我们来说并不是一个无关紧要的选择.虽然生活中没有哪种鞋子对人体来说完美,但除了女明星的“恨天高”外,“人字拖”可能是风险高的选择.那么,“人字拖”的危害究竟有哪些呢?在一项研究中,研究人员比较了39名大学生穿着“人字拖”和运动鞋的不同影响.结果显示,穿“人字拖”的时候,人们走路的步幅更短.这导致身体要承受更多的压力,因为同样的距离你不得不花费更多的步子,也就意味着肌肉和关节要受到更多的磨损.
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