期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2015年第03期

独处的6大好处

关键词:
摘要:虽然知道有时候也是需要独处的,但现在的我已经习惯了和朋友聚会,一个人的时候也是在各大论坛闲逛,很害怕没有人可以说话.我应该怎么调节自己的心态呢?——读者韩女士“人在江湖,身不由己”,你是否时常会有一种找不到自己的感觉?忙碌的现代生活赋予了人们很多高难度的技能——社交、决策、应变……却偷走了简单的一项:独自安静思考的能力.本刊呼吁读者朋友们:每天再忙也要抽出一些时间,倾听自己内心的声音.