期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2015年第05期

养生大敌是懒惰

王茹莲

关键词:神经系统, 外界环境, 适应能力, 生理系统, 健康, 不良影响, 老年人, 状态, 应激, 性能, 心理, 侵袭, 疾病, 变异
摘要:研究认为,健康有赖于心理上的平衡,有赖于神经系统保持一定的紧张性.而懒惰却使人的生理系统,尤其是神经系统处于松弛状态,导致应激性能变异,对外界环境适应能力下降,因而极易遭受疾病的侵袭.懒惰对老年人的健康会产生以下不良影响: