期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2015年第09期

做到“五好”预防季节性“心理感冒”

关键词:
摘要:每年的3~5月份,我发现好多人的脾气都很大.莫名的烦躁,易怒,焦虑,紧张不安,失眠.稍微有点不如意就火气冲天,尤其是工作忙的时候更是如此.这样的情况在我身上也有发生.请问我们该如何“躲过”这段“非常时期”呢?—读者:马先生每年的3~5月为精神心理疾病复发率高的时期,也容易发生伤人、酗酒等事件.从春到夏这段时间的心理问题就像一场流行感冒,会传染许多易感人群.对于如何预防季节性心理问题的发生,做到“五好”十分关键.