期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第03期

上班族节后如何健康收心

关键词:心理问题, 注意力, 生物钟, 症状, 人群, 旅游, 健康, 家教, 春节, 长假
摘要:长假末尾,上班族是容易出现心理问题的人群.就要面对紧张的工作了,有点手足无措,也可能会感到精神疲惫,注意力难以集中.专家教您如何“健康收心”.症状一:疲惫春节期间,不少人昼夜颠倒,四处拜访亲友,即使没有出门旅游,节后还是觉得累,这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了.