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人人健康杂志2014年第05期

克服水土不服的妙招

王青山

关键词：水土, 菌群失调, 青壮年, 老年人, 症状, 饮食, 气候, 旅游, 旅行, 季节, 技巧, 儿童, 地域, 病症

摘要：春暖花开,正是旅游的好季节.但是,各种气候和饮食的不同,会给很多人带来水土不服的问题.水土不服是旅行中常见的病症,尤其儿童、老年人的症状要比青壮年严重.水土不服是菌群失调导致的,事实上,水土不服也不是不可以克服.只要做好充足的准备,掌握一些小技巧,就可以舒舒服服地在陌生的地域吃喝玩乐.

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