期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人到老年莫言“老”
赵冰
关键词：自卑心理, 引发原因, 身体能力, 两手准备, 角色变化, 不良情绪, 年轻人, 老年人, 抑郁, 退休, 焦虑, 交往, 家庭, 会谈
摘要：在与老年人的交往中,发现很多人会谈到自己“老”了,有的因此出现焦虑、自卑、抑郁等不良情绪.典型的心理有以下这些,一起看看如何克服吧!“人老不中用”这是一种自卑心理的流露,引发原因也有多种,比如身体能力下降,退休后一时适应不了角色变化,家庭出现问题等.[建议]对于肌体能力的下降,要做好两手准备,一是要“服老”,不要好高骛远,非得和年轻人一争高下,否则只会遭遇更多的挫折,更加自卑;二是“不服老”,做些力所能及的事情,因为自卑往往是在无所事事中产生.
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