期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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首页>人人健康杂志
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
茶
桑尼
关键词：抗氧化, 喝茶, 多种维生素, 制作方式, 饮食文化, 养生保健, 神经兴奋, 产品外形, 茶叶, 自由基, 营养素, 氨基酸, 增强, 饮茶, 消食, 物质, 身体, 清油, 青茶, 品种
摘要：饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具有养生保健的功能,每天适当地喝茶对身体还是有一定好处的.茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用.我们一般所说的茶叶就是指用茶树的叶子或芽加工而成的产品,依据品种和制作方式以及产品外形,目前分成六大茶类:绿茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶、白茶.
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