期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第17期

老年人床头的慢性健康杀手

赵晓

关键词:老年人, 性健康, 靠枕, 枕头, 生活用品, 身体健康, 头高度, 收音机, 物品, 睡眠, 手机, 杀手, 闹钟, 颈椎
摘要:生活中,许多老年人为了方便,喜欢把常用的东西都放置在床头.比如手机、闹钟、收音机等生活用品.但是这样的习惯容易影响老年人的身体健康,下面我们一起来看看究竟哪些床头物品是老年人健康的慢性杀手呢?靠枕 有的老年人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对老年人的颈椎及睡眠都有影响.首先,适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度.