期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第18期

五色食物助你远离癌威胁

李颖

关键词：食物, 膳食结构, 胃癌, 健康, 年轻化趋势, 一二三四, 严重危害, 现代社会, 恶性肿瘤, 青年人, 快节奏, 预防, 杀手, 基础
摘要：胃癌作为恶性肿瘤,已成为严重危害青年人健康的杀手之一.随着胃癌年轻化趋势明显,对人类的健康也造成了极大的威胁.令人忧虑的是现代社会的快节奏总让人们不停地在“伤胃”,那么如何有效地预防胃癌就成了一个值得令人深思的问题合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,那什么才是合理的膳食结构呢?其实很简单,只须遵守9个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”.

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