期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
首页>人人健康杂志
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
养胃其实不麻烦
维拉
关键词：消化吸收功能, 秋冬季节, 转化, 能量, 状态, 中医, 营养, 养生, 胃病, 天气, 人体, 秋天, 美食, 聚餐, 精华, 节日, 健康, 红灯, 存储, 暴食
摘要：少吃一顿、吃得太晚、暴饮暴食几乎都已经成为你的常态?那么得胃病当然会成为你的家常便饭.秋天正是养生的好时节,借这个机会好好调养你的胃,让它可以在冬季之前用好的状态去面对更多的美食.天气越来越凉,再加上各种节日的聚餐以及应酬让你应接不暇,胃部健康也亮起红灯.中医认为,秋冬季是存储精气和能量的时节,而精气和能量都要通过胃的消化吸收功能来转化的,所以秋冬季节才是重要的养胃时机.把握这个关键时刻,才能将补充进去的营养顺利转化成人体所需的精华,就从现在开始养胃行动吧.
友情链接