期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第20期

打造黄金工作日

宴子

关键词:黄金, 工作日, 享受生活, 心理, 效率, 加班, 繁杂
摘要:所谓黄金工作日,就是工作着并快乐着的一天.从周一到周五,每一天都可能“藏金”,针对自己的工作坏习惯,赶快作出改变,天天都可以是超高效的黄金工作日,你会发现,自己开始有更多的时间去享受生活了.给天天加班的你提高效率面对着繁杂而庞大的工作,心理上的抵触是难免的,你总想停下来歇歇也是理所当然.然而,就是这样走走停停、左顾右盼,于是更不愿意快马加鞭,一周5天,天天都在拖,天天都郁闷.