期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第21期

体内的寒气究竟从哪来

郝娟

关键词:体内, 腹痛腹泻, 头顶痛, 中医, 运行, 运动, 虚证, 食物, 身体, 侵犯, 脾胃, 呕吐
摘要:中医认为,身体有寒是气机偏于静止、活力不足的表现.体寒的人往往比较怕冷,手足冰凉.脾胃有寒,便不敢吃偏凉的食物,经常腹痛腹泻;肾有寒,除腹泻以外还会小便清长;肝有寒,可能会气逆产生呕吐感或头顶痛等.体寒可以分为内寒和外寒.内寒就是因体弱造成气机无力运动,一般伴有虚证表现,如气短乏力、面色白等;外寒是由于外界寒气侵犯到肌体,使肌体内部的气机受阻,运行缓慢.