期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2014年第23期

按摩头皮防老花眼

郭瑶

关键词:按摩, 头皮, 力的作用, 老年人, 肌疲劳, 预防, 穴位, 神经, 老人, 分布, 锻炼, 保健
摘要:老人常常揉搓头皮,能够带来不一样的保健奇效,比如预防老花眼.老年人坚持正确的按摩锻炼,可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用.头部分布着很多穴位和神经,经常揉搓头皮就能很好地延缓老花眼的出现.