期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
宝宝睡觉的认识误区
郭芯
关键词：睡眠质量, 认识误区, 生长发育, 家长, 深睡眠, 浅睡眠, 转动, 喂奶, 交替, 间歇, 规律, 干预, 多表, 处理
摘要：宝宝是在睡眠中加速生长发育的,所以睡眠质量尤其重要.而事实上很多家长在宝宝睡觉这个间歇上存在认识误区,下面一起来看看是哪些误区.宝宝一惊醒就要拍哄宝宝睡觉一有动静,爸妈们就轻轻地拍拍他,想着这样做可以帮宝宝继续入睡.宝宝睡觉时出现转动或轻轻抽泣,爸妈不必急着拍他、抱他或者喂奶,应该观察一下宝宝能否再自己入睡.如果家长太早做过多的干预,只会打断宝宝由浅睡眠向深睡眠的交替,打乱宝宝睡眠规律.如果宝宝睡觉出现哭闹或者更多表现,难以自己入睡,爸妈再进一步地处理.
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