期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第03期

大蒜生姜乌龙茶,暖身又瘦身

贾建军

关键词:大蒜, 生姜, 乌龙茶叶, 榨汁机, 饮用, 洗净, 蒜汁, 蒜蓉, 切片, 姜汁
摘要:食材:大蒜2瓣,生姜3片,乌龙茶叶、水适量.做法:1.将大蒜剥去外皮,生姜洗净去皮后切片,并放入榨汁机中榨成汁,若无榨汁机可将生姜与大蒜剁成姜蓉、蒜蓉;2.小锅中加入乌龙茶,并放入姜汁、蒜汁,加一杯水充分混合后煮开,即可倒出饮用.