期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第04期

专家的健康招儿

《人人健康》编辑部

关键词:专家, 保健, 医务工作者, 预防, 生活习惯, 健康, 老百姓, 运动, 饮食, 意识, 医疗, 心态, 爬山
摘要:健康来自习惯无论是医务工作者还是普通老百姓,都很注重医疗,而预防、保健这重要的一部分,却往往被忽视了.做好预防,良好的生活习惯不可少.建议大家,无论从生活上还是工作上,都要建立健康的习惯,树立保健的意识,具备一些保健常识,比如,饮食上一少一多,盐要少菜要多;运动耍巧落实,平时没事儿可以走走路,也可以打球、爬山,关键要走出去;心态要积极,有问题也要多想想积极面.