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人人健康杂志2013年第10期

健康零食DIY

沈兰

关键词：健康, 猪瘦肉, 五香粉, 虾油, 生抽, 肉馅, 料酒, 搅拌, 酱油, 猪肉脯, 白芝麻, 辅料, 蜂蜜, 材料

摘要：猪肉脯材料:猪瘦肉,白芝麻;辅料:虾油,酱油,生抽,料酒,糖,盐,蜂蜜,五香粉.做法:1.准备猪瘦肉一块,切成肉丁、或者剁成肉馅;2.把肉馅放碗中,加2小勺盐、五香粉、糖,沿着一个方向搅拌;加入虾油少量、酱油、生抽、料酒,沿着一个方向搅拌;

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