期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第12期

健康午睡要有度

郭颖

关键词:健康, 午睡, 美国人, 中国人, 英国人, 希腊人, 办公室, 专家, 文化, 态度, 企业, 华人, 国家, 概念
摘要:酷夏来了,午睡是再正常不过的了,但是不同国家对待午睡的态度是不一样的.美国《世界日报》日前刊文称,美国人、英国人等没有午睡的习惯;希腊人爱午睡;中国人虽有午睡的习惯,但普遍睡不好.专家说,要解决好午睡,关键是得有个度.美国人没有午睡建议:午饭后应该睡20分钟.据近日美国《世界日报》报道,美国办公室文化里普遍没有午睡概念,这让很多在美国企业上班的华人上班族很不适应.