期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2013年第24期

钟南山:再忙也做俯卧撑

关键词:钟南山, 运动员, 锻炼身体, 体育项目, 运动视, 俯卧撑, 院士, 生命, 能量, 老人
摘要:纵身跃入水中,大幅度游上几个来回,然后双手一撑坐在泳池的岸上.一旁观看的人惊讶不已:这是70多岁的老人?运动员出身的钟院士,如今老当益壮.他一生保持着运动员的本色,而且擅长多种体育项目.他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一样重要.百事缠身的他,再忙再累,也决不放弃锻炼.尤其外出开会时,哪怕席地做几个俯卧撑,也要达到锻炼的目的.他把有氧运动视作生命能量的重要来源,这不仅让他年轻,还让他能够精力充沛地完成每天繁重的工作.