期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2012年第05期

经常刺激四部位让您能长寿

非非

关键词:刺激, 四部位, 自我按摩, 腰背酸痛, 健身强体, 防治疾病, 头痛, 身体, 感冒
摘要:平时有点小伤小病的,如感冒头痛、脖子发僵、腰背酸痛等等,很多人想着挺挺就过去了.其实有很多小病是可以通过自我按摩缓解的.尤其对身体的五大部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年.