期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
夏季纳凉别伤身
张志芳
关键词：专家建议, 气血虚弱, 疲劳状态, 南北对流, 风热感冒, 自然风, 建筑物, 肩周炎, 走廊, 阳台, 夏季, 午休, 危险, 体温, 疼痛, 暑热, 毛孔, 裸体, 露天, 居室
摘要：1、吹自然风居室南北对流,有穿堂风自然是舒服的纳凉方式.但专家提醒您,夏季暑热外蒸,人的毛孔开放,特别是当人处于疲劳状态或熟睡时,体温会下降,气血虚弱,如果不注意适当保温,任意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,引起风热感冒、肩周炎等症.专家建议:午休或夜晚就寝时,要避免赤身裸体.即使再疲劳也不要图痛快,在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河边、大海边睡大觉,不然会有肩膀疼痛的危险.
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