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人人健康杂志2007年第07期

四十岁男人的下一站

柳宁

关键词：健康的生活方式, 男人, 锻炼身体, 健身房, 自生, 运行, 修整, 经历, 家庭, 机器, 调适

摘要：拼酒、熬夜、不锻炼身体是时下大多数四十岁男人的生活写照.但你可想过,四十岁左右的男人已经历了太多来自生活与工作的磨砺,就像一台机器,运行了太久,需要调适修整.因此,我们建议四十岁男人多留一些时间给健身房和家庭,远离不健康的生活方式.

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