期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2007年第08期

男人全天候颈椎护理提案

展鹏

关键词:男人, 全天候, 颈椎, 护理, 办公室, 饮用, 温度, 提案, 汤匙, 舒适, 生姜, 驱寒, 披肩, 空调, 红糖, 调温, 背部, 保护
摘要:护理提案一 7:00早晨主动调温无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度.在有空调的办公室准备一件披肩,以保护好颈背部.偶有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1次-2次即可驱走寒气.