期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志,面向全国公开发行,被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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  • 杂志名称:人人健康杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号:1004-597X
  • 国内刊号:14-1033/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2004年第12期

冬季提升宝宝的抗寒能力

关键词:冬季, 提升, 增强抵抗力, 饮食结构, 感冒, 锻炼方式, 婴幼儿, 冷锻炼, 温差, 睡眠, 规律
摘要:冬季是感冒的多发期,很多婴幼儿在这段时期内反复的感冒,日夜较大的温差固然是导致着凉的原因,但也说明了宝宝的抵抗力低下.其实,增强抵抗力并不难,除了在生活中注意饮食结构、睡眠规律,还有一种相当有效的锻炼方式,那就是--冷锻炼.