期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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平安健康过大年
回家路上健康随行进入春节倒计时,春运迎来客流高峰,海陆空立体式的回家大军纷纷上路了.你怎么回家?火车、汽车还是飞机,卧铺、坐票还是找人拼车……无论你选择哪一种方式,平安回家,是春节团圆的第一步.人潮拥挤小心感冒春运期间,人员流动量大,火车、汽车车厢内人多拥挤,空气流通不好,温度较高,很容易传播呼吸道疾病.同时,在旅途中,由于睡眠不足、过度疲劳等原因,许多乘客的身体免疫力降低,很有可能感染病菌.尤其......
作者：李云；范琪琦 刊期： 2015- 03
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给乳房“上刑”的坏习惯
乳房是女性的亲密朋友,为女性增添美丽,也需要女性一生呵护.一些不良生活习惯却会使它们“受伤”,导致乳腺疾病.下面就来看看,哪些坏习惯形同给乳房“上刑”.内衣有蕾丝边蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的,会引起皮肤过敏,对哺乳期女性来说,可能会堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或乳腺炎.因此,女性内衣应以舒适的棉织物为首选.......
作者：苏竞梅 刊期： 2015- 03
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过年给宝宝送什么礼物
马上就要过年了,过年想给宝贝一份礼物,送什么好呢?父母可以送给宝宝一份温馨的祝福,给宝宝一种鼓励,还可以抽出时间和宝宝聊聊天做做游戏,这也是一年到头来总是忙碌而无暇照顾宝宝的家长应该送出的一份实在的礼物.即使宝宝的玩具很多,父母也别认为孩子不想要玩具了.孩子总归是孩子,爱玩是天性,送宝宝一个特别有意义的玩具,比如选择一些具有功能性的玩具,以启迪宝宝的思维发展.......
作者：王利新 刊期： 2015- 03
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看看癌症遗留下的“蛛丝马迹”
蛛丝马迹一:体重急速下降警惕:胃癌、肾癌、大肠癌肥胖是导致糖尿病、高血压等众多疾病的隐患,因此控制体重就非常重要.但是如果在短时间内,体重突然出现了不明原因的急速下降,那可不是什么值得高兴的事.如果没有刻意减少饮食,也没有采取其他控制体重的办法,体重却骤降就要小心了.专家表示,一般来说,体重下降10％左右就要警惕,如果还伴有厌食、腹泻、便秘等症状,就要及时到医院检查,这些症状很可能是胃癌、肾癌、大......
作者：欣新 刊期： 2015- 03
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大肠癌患者如何做好日常护理
日常护理大肠癌患者,可以从以下几个方面人手:锻炼身体患者在康复期间,除了注意卧床休息之外,在病情得到缓解时一定要坚持锻炼,这样不仅增加机体免疫,改善血液循环,促进新陈代谢,还可消除抑郁的情绪,松弛紧张的精神,有利于病情的缓解.......
作者： 刊期： 2015- 03
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肝癌疼痛该怎么护理
肝癌疼痛是肝癌晚期常见的症状之一,严重影响癌症患者的生活质量.可以说,大部分的肝癌晚期患者后都是因为疼痛而耗尽了体力.疼痛折磨是肝癌患者与家属共同的牢狱,那么肝癌疼痛该怎么护理,才能让患者的疼痛感有所降低,生活质量相对提高呢?......
作者：张炯光 刊期： 2015- 03
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魔鬼时间
[早晨]:那点事都是危险事有一位老人,在头天晚上接到女儿打来的电话说第二天中午带孩子回家吃饭.于是老人早起没来得及吃降压药,就匆匆忙忙去早市买中午要吃的菜,去的时候还没事,回来时就感觉胸口憋闷,提菜的胳膊酸痛.老人以为是累着了,回家后就躺在床上休息.但胸口的憋闷不仅没好转,反而觉得像压了一块大石头,越来越难受.家人急忙将其送到医院,一做冠脉造影就提示“心肌梗死”.还有我们熟悉的笑星马季、高秀敏等,......
作者：刘国昇 刊期： 2015- 03
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女儿的“恐高症”
女儿10岁那年,我们一家去灵石县王家大院旅游.王家大院是全国闻名的晋商豪宅,历史久远,建筑艺术独具特色,蕴含着深厚的文化内涵.那天天气有点冷,但女儿游兴很高,蹦蹦跳跳地从这个院子穿到那个院子,时而摸摸雕花的窗棂,拽拽小石狮的尾巴.不过,后在红门堡建筑群拍照时,我想抱她坐在高处的墙头上,以便取景更开阔些,她一面使劲赖着不上,一面紧紧地抓住我的胳膊,哆哆嗦嗦地大喊:“不行,妈妈,我有恐高症!”......
作者：钟启元 刊期： 2015- 03
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有一种记忆叫乡愁
昔时,太原城外皆田畴,四向有可看.东有山,西有汾,南有沼,北有泉,东南有双塔,西北有枫林.四时不同,所往有异.东山踏青,西汾观夏水,南沼冬可戏冰,北泉求神水,东南庙会,西北赏红叶.城门之外,顿远喧嚣鼎沸,五里十里,或腿脚,或骑驴,早出发,午归来.腿脚不利者,城内有寺观,有海子,有丘阜可游.城内也静谧,二十世纪五十年代,沈从文致妻信谈济南印象:“济南住家才真像住家,和苏州差不多,静得很.......
作者：介子平 刊期： 2015- 03
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父亲用智慧的爱为后代筑起永恒的灯塔——写于父亲一周年祭之前
我家祖祖辈辈都生长在农村,我们这一代稍好一点,兄妹七个长大了还混了几个市民.父亲生于1929年,是家中的长子也是独子,据说爷爷在成家之前算是光景不错的,奶奶也是大户人家的闺秀.但在那兵荒马乱的年代,父亲只读书到小学三年级,当时的三年级文化应该连现在的学前班知识量都不如,但这并没有影响父亲读书看报写文章,这个习惯几乎伴随了父亲一生.......
作者：赵秀红 刊期： 2015- 03