期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2017
- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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自己做个降压枕
近几年,随着百姓的保健意识逐渐增强,越来越多的人开始注重保健,保健品也走进了寻常百姓家.目前市场上保健品种类繁多,宣传的疗效也是真假难辨,你往往是花了大价钱却没有获得良好的保健效果,本期“生活·新主张”就教你一招:亲手制作降压枕,不仅可以为自己和家人朋友送一份健康礼物,更是代表了你的心意.......
作者：檀心 刊期： 2015- 06
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人体器官养护妙招
电影《重返20岁》女主角由七旬老奶奶奇迹般逆转时光,重回20岁的妙龄时光.其实在我们年轻的时候,身体器官都在一个好的阶段,随着年龄的增长,身体器官也会出现各种“衰老”.英国《每日邮报》更是表明身体器官都是有保质期的,并列出了各个身体器官的保质期.这些保质期,或许你不曾了解.......
作者：秦湘 刊期： 2015- 06
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这些状况暗藏健康信号
[耳鸣]耳鸣的原因并不单一,可能是很简单的耳膜受到大气压改变而作出的反应,更可能是因为长期睡眠不足,导致听觉功能紊乱所引起.如果是经常出现这种状况,那就要注意保护自己的耳朵了!这样做:养成吞咽口水的习惯,这对耳朵是大的舒缓,让它可以暂时性地得到休息.另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓,让双耳的免疫力更强些,降低耳鸣的发生概率.......
作者：小董 刊期： 2015- 06
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哪四类人容易染口腔溃疡
大家都知道,我们每个人都是有过口腔溃疡症状的,一旦出现口腔溃疡,就会不想说话,也不想吃东西.但是大家留心注意的话会发现,有的人只是偶尔会出现口腔溃疡并且很快就会愈合,有的人则会经常出现口腔溃疡.这是为什么呢?下面,就给大家列出4类容易染口腔溃疡的人.......
作者：赵瑛 刊期： 2015- 06
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医和患,是一个战壕的战友
暴力伤医的一幕依旧出现在2015年春天.那天是2月21日,大年初三上午,湖北十堰市人民医院一位患者出现两次心跳骤停,在医护人员的积极抢救下均恢复心跳,其间医院多次向家属告知病情危重;下午第4次出现心跳骤停时没有再恢复,15时40分死亡.事发当时,患者家属来到病床前,患者丈夫突然动手,在抢救仍在进行、医生还在争取后希望的情况下,殴打了参与抢救的许医生,许医生当即口鼻出血、眼部肿胀.经急诊检查为眼眶骨......
作者：金朝晖 刊期： 2015- 06
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女人婚后如何让自己增值?
从生理的角度来说,人活着都是在逐渐“贬值”.婚后女性没有少女粉嫩的肌肤、曼妙的身材、旺盛的活力,但是在心理上,我们可以实现自我升值,因为结婚的女人更加懂得生活,更有深度和内涵;幼稚的小姑娘遇事总是轻浮急躁,而一个幸福的已婚女人则会显得从容优雅.......
作者：王云龙 刊期： 2015- 06
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人生五『怕』 扔掉就能更幸福
说到害怕,相信每个人心中都有自己的害怕吧,对于个人是这样的,对于人生也是这样的.不过,对于人生来说,有5种怕是要不得的,如果想快乐幸福的生活,就快点把它们扔掉吧.怕不够好一旦涉及个人能力考验,我们就急着把丑话说在前面……无论是有关工作任务还是个人关系.因为从一开始的时候感觉自己不能胜任,所以我们很善于自我批评.但事实是:没有人是完美的,但不完美不等于没价值.......
作者： 刊期： 2015- 06
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6个自我暗示催生好心情
随着生活压力的加剧,很多人的幸福指数越来越低,这样就使得很多人成天心情不好.其实,摆脱糟糕的心情也很容易,大家只要时常给自己一些积极的心理暗示,并进行一些常规的心理保健即可.下面就为大家详细介绍一些能带来好心情的心理暗示.......
作者： 刊期： 2015- 06
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让你皮肤变敏感的7个行为
太过于频繁地对肌肤进行修复,大量使用化妆品,都会让皮肤变得敏感.本文列举了7个让你皮肤变得敏感的行为,看一看你有哪一个.1.爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品,频繁深层去角质.危险度:90％[解析]此类产品虽然有去除老化角质、清洁深层污垢的作用,但同时刺激性很大,易使肌肤保护层偏薄,易引发过敏,尤其是春冬季.而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏.建议在皮肤科医师的指导下使用,并在使......
作者：陆雪 刊期： 2015- 06
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6招助你轻松除眼袋
对于爱美人士来说,眼袋是让人非常苦恼的.下面就介绍6种常见却快速有效的方法,助你去除眼袋,还你无暇美眸!方法一:材料:棉花球,冰水,冷的全脂牛奶.......
作者：韩英 刊期： 2015- 06