期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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寒冬警惕婴儿“蒙被综合症”
案例:仅在世上活了7天的婴孩离开据孩子妈妈介绍,当晚入睡前,孩子曾有些不舒服,手脚发凉,不停哭闹.20多岁的爸爸上网百度了一下,认为不是大问题,只是手脚冰冷,便没引起重视.过了一会,老人把孩子放在已经入睡的妈妈旁边,盖好被子,心想多盖点保暖.当时,孩子身上除了自己的衣服、厚实的包被,还有跟母亲一起盖着的厚重保暖被.晚上,孩子很安静,不哭了,但早上妈妈醒来一看,孩子已经没有反应,连忙送往医院,尽管医......
作者：董琳 刊期： 2016- 02
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年货开启“春节模式”
“现在已经开始进入年货采购了,我们元旦一过就把年夜饭订了,今年比往年稍微早一些行动!”昨日,在太原市沃尔玛超市采购的袁阿姨和老伴儿已经挑选了各式年货食品.眼看腊八已过,春节的脚步越来越近.......
作者：王琳 刊期： 2016- 02
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球类运动助防老年痴呆
冬季是老年人运动的“瓶颈期”,平常爱好运动健身的老年人在这个季节受到限制.而根据大学和医院共同研究发现,在平稳血压方面,老年人踢足球的效果比医生建议的其它健康生活方式更明显.研究招募了33名33～54岁患有轻度和重度高血压的男性参试者.参试者被随机分为两组:一组接受每周两小时的足球训练;另一组接受医生的常规护理,如了解运动、健康饮食和积极控制血压的重要性等.研究分别测量了参试者运动量、大摄氧量、身......
作者：齐安 刊期： 2016- 02
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冬季有效“疼爱”你的膝关节
膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它.膝关节若保护不好的话,会引起膝关节炎症、疼痛等疾病尤其到了冬天,寒冷的天气,长时间的静坐或躺卧,都容易导致膝盖血液运行不畅,致使膝盖出现问题.因此,冬天保护好膝关节很重要.......
作者：齐惠 刊期： 2016- 02
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让你的血管“返老还童”
血管是指血液流过的一系列管道.人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身.而人体的健康与血管的健康密切相关,相同年龄的人若血管年轻,其机体也年轻;相反,如果血管提前老化,发生心血管意外的概率就高.那我们如何可以知晓血管是否老化呢?......
作者：齐璐 刊期： 2016- 02
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[掌上心电]一场关心的革命
您是否有过心跳忽快忽慢的经历?您是否出现过突然紧张、胸疼胸闷的感觉?您是否发生过头晕眼花、短暂晕厥的状况?其实,这些很可能与您的心脏有关.生活中,我们时常听到有人猝死的消息.谢晋、马季、侯耀文、古月、高秀敏等人猝然离去,就是活生生的例子.他们让人们感到遗憾和震惊的同时,也引发了全社会对心脏病风险的高度关注.数据显示,目前中国心血管病患病人数为2.9亿,每10秒就有1人死于心血管病.而伴随着社会压力......
作者：金朝晖；常晓 刊期： 2016- 02
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冬天已经到了,春天还会远吗
这个冬季,有几句话常在种种情形下听到,有“抱团取暖”,有“大众创业,万众创新”,有“互联网+”,”还有“人民币‘入篮”“‘供给侧改革”等,经济命脉是国之大事,离百姓日常生活看似远实则近.小女子过往总想些情调之事,今也来道道这个冬季的新感受.......
作者：金朝晖 刊期： 2016- 02
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同居试婚前的心理准备
网购是一种心理宣泄网络购物正成为许多人感情宣泄的一个出口.对不少上班族来说,事业的压力,工作的挑战,家庭的拖垮,身不由己的种种,让购物成了她们宣泄压力和负面情绪的通道之一.事实上,通过购物拥有或者即将拥有新的物品这种过程,其新鲜和令人兴奋的体验,都会激活大脑中枢神经系统,刺激多巴胺的释放.多巴胺是一种强效的大脑化合物,正是它让人觉得兴奋不已.......
作者： 刊期： 2016- 02
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“剁手族”如何解救自己
案例我是个十足的“网购控”,每天打开电脑的第一时间就是去购物网站“报到”,即便什么都不买,也非得花大把时间去逛购物网站,一天不逛就不舒服.当然要是看到优惠的物品,就忍不住要去买,每个月几乎把半数甚至全部的薪水花在网购上……因为这老公几乎和我每个礼拜都吵架,同时我也加入了“剁手族”,但即便是这样,我还是改不了“买买买”的习惯.我是不是心理出问题了?——张女士......
作者：彭超英 刊期： 2016- 02
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摆脱年龄恐惧症重拾女人年轻技巧
我今年都30岁了,而我的事业、爱情还没有完全的着落,看着身边很多比我小的同事什么都拥有,心里特别烦躁.我都这么大了,真是太可怕了.一些女性在30岁左右时就开始怕老.因各种原因,她们对自己年龄渐长、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪.那么该如何改善年龄恐惧症?下面教你重拾年轻的技巧.......
作者：刘祥琴 刊期： 2016- 02