期刊简介
本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团
出版部门: 《人人健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X
国内统一连续出版号: CN 14-1033/R
邮发代号: 22-29
出版周期 半月刊
创刊时间 1982
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 408.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：人人健康杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团
- 国际刊号：1004-597X
- 国内刊号：14-1033/R
- 出版周期：半月刊
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告别“起床气”
我有“起床气”,而且还很大.每天早上起来的一个小时都不愿意说话,不愿意理人,只是做自己想做的事情.因为每天的“起床气”跟家人闹过几次矛盾,该怎样避免这种情况?“起床气”是指早上起床时的暴躁情绪,现实生活中很多人都有,尤其多见于年轻人.从生理学的角度看,人经过了一晚的休息,理论上讲应该很精神很有活力,但是由于现代人都习惯晚睡,到早上起床的时候还没有得到想象中充足的休息,仍处于没有充满电的状态.在这种......
作者：耿颜亮 刊期： 2016- 02
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十大健康生活方式,你占了几条?
不良的生活习惯不知不觉给人们的健康带来威胁,很多慢性病呈现年轻化趋势.世界健康生活方式促进会联合总会亚健康分会的专家们根据各国专家的新研究成果,总结公布了2015年度的十大健康生活方式,快来看看你占了几条?......
作者： 刊期： 2016- 02
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寒冬腊月适逢腊八节
腊月重大的节日是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”.腊月这一天有吃腊八粥的习俗.腊八粥也叫七宝五味粥,由多种食材熬制.据传佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,他见众生受生老病死等痛苦折磨,又不满当时婆罗门的神权统治,舍弃王位,出家修道.初无收获,后经6年苦行,于腊月八日,在菩提树下悟道成佛.在这6年苦行中,每日仅食一粒芝麻一粒米.后人不忘他所受的苦难......
作者：李烁 刊期： 2016- 02
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开扒《芈月传》中长相老成的女星
《芈月传》自开播以来一直占据热搜榜前列,这其中不但有孙俪、刘涛等几大主演的功劳,里面的配角也是一个赛一个的精彩.但跟很多女明星一把年纪了还能演少女不同,这些人明明年纪轻轻,却因为长相一脸老成而不得不饰演女主角的妈妈或姑姑,真叫人情何以堪呐!......
作者：高佳 刊期： 2016- 02
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娶个才女过日子
直到今天,还有许多男人,选老婆只看是不是漂亮又听话,至于什么思想才情,好没有,这样过日子才好掌控.要听说是才女或者财女,马上一蹦三丈高,离远远地,压根儿不敢接近.一流才女男人们不好对付啊,她自己优秀,要求自然也不会低,那身边的男人压力该多大!故而现实中往往是二流女配一流男,三流女配二流男,唯独剩下一流女和三流男.所以,在宋朝这个倡导女子无才便是德、夫为妻纲、还可以讨小妾的时代,主动提出娶个有“千古......
作者：朱伊文 刊期： 2016- 02
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可爱的毛病
人多不愿与精明者交往,反倒是有些毛病者,人缘极好.一个人的可爱,或就因其身上的毛病.一个女人评价另一个女人,如同用叉子喝汤,此为女人之可爱;没有风头正健的思想对阵、营垒交锋、左右分水,没有开口闭口的目标定位、价值取向、核心理念,此为男人之可爱.有多少人没有败在缺陷上,而是败在优势上,歌德便说:“有的人不犯错误,那是因为他从来不去做任何值得做的事.而错误正是使人显得真正可爱的东西.”谋事在人,成事在......
作者：介子平 刊期： 2016- 02
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火星救援——测测火星上你的生存法则
心理测试是一种弥补自己缺点的好方法.有的人缺点多一些,有的人优点多一些,当你的优点多于常人,你就是一个成功的人.心理测试的功用就在于此,明智的人在利用心理测试的时候总是试图从中追寻到自己生活和工作的影子,以此来真正地了解自己,认识自己,为以后的事业累积必要的资本.......
作者：王静 刊期： 2016- 02
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正确处理同事间摩擦
我供职于一家大型公司的事业部,负责为事业部下面各项目组提供后系统支持.一次,由于项目组的紧急工作需要跟公司的规章制度发生了冲突,心直口快的我与合同部的刘女士在办公大厅内发生了激烈的正面碰撞.事后,两人都有些后悔,这以后工作怎么开展?这每天抬头不见低头见的,可怎么相处呀?——王女士......
作者：李芩 刊期： 2016- 02
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巧避取暖工具的伤害
在冬季,有一种常见的烫伤,被称为“低温烫伤”.这个疾病的罪魁祸首主要是一些取暖物品,比如电热毯、热水袋、油汀等.有的患者往往一觉醒来,发现被紧贴皮肤的热水袋或者暖宝宝给烫伤了.那么冬季使用取暖工具该具体注意些什么?暖宝宝暖宝宝现在已经成为女性冬季必备的取暖物品.而这种一次性取暖片,因为含有铁粉、活性炭、蛭石、吸水性树脂等原料,一遇到空气就开始发热,贴上这个可以持续12小时保暖.......
作者：韩格 刊期： 2016- 02
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5种头痛千万不要忍
几乎每个人都有过头痛的经历,许多人常靠吃片止痛药、休息一下来缓解.但其实,有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命,不能抱着忍忍就过去的心态对待.尤其以下几种头痛要特别当心.1.脑血管病性头痛......
作者： 刊期： 2016- 02