期刊简介

               本刊是经国家新闻出版署、国家科技部批准的专业健康科普杂志，面向全国公开发行，被国家卫生部、中国健康教育所指定为“中国社区健康促进读物”。                

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主管单位: 山西省卫生厅

主办单位: 山西医药卫生传媒集团

出版部门: 《人人健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1004-597X

国内统一连续出版号: CN 14-1033/R

邮发代号: 22-29

出版周期 半月刊

创刊时间 1982

出版地区 山西

出版地区 山西

订购价格 408.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

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  • 杂志名称：人人健康杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团
  • 国际刊号：1004-597X
  • 国内刊号：14-1033/R
  • 出版周期：半月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
人人健康杂志2017年第10期文章

  • 夏季谨防低血压

    到了夏季,细心的老先生、老太太们突然发现自己的血压低下来了,原来高的没控制好的现在血压正合适了,原来合适的现在变低血压了;也有些粗心、犯懒的人在家不怎么量血压,进入夏季时不时感到头晕、虚汗,没有力气,甚至要摔倒了,一量血压,才100/70mmHg啊,怪不得这么不舒服.......

    作者：许俊堂 刊期： 2017- 10

  • 如“豉”美味超下饭的完美搭配

    豆豉是我国传统发酵豆制品.早在汉代就被誉为|“调和五味”.豆豉鲜美可口、香气独特,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质.而用豆豉做出来的美味大多色泽艳丽,香味浓郁,绝对是下饭菜的完美搭配!还在担心天热吃饭烦躁无味?不用怕,当米饭遇到下饭杀手,幸福的一定是我们的味蕾.豆豉蒸排骨原料:肋排2条,豆豉1大勺,料酒少许,生抽少许,盐半勺,白糖1勺,生粉2勺,蚝油2勺,清水少许,红椒、葱蒜少许.做法:1.......

    作者：李烁 刊期： 2017- 10

  • 木地板清洁不繁琐这些小窍门帮你轻松搞定

    生活中有关健康的问题处处存在,居家则是其中重要的一环.就拿家中装修的木地板来说,清洁保养的问题总是困扰着很多人,稍有“不慎”,就会引发地板的破损,从而伤及到居住者的健康.事实上,只要掌握了木地板的清洁重点,它也不再是件难事下面是几个木地板清洁保养的小窍门,供大家在日常生活申使用过期牛奶也可保养木地板牛奶过期后,味道会变酸,这会增加牛奶中乳酸含量,而乳酸是一种天然的去污剂,可以清理木地板.此外,牛奶......

    作者：陈馨怡 刊期： 2017- 10

  • 正确认识高血压规范治疗促健康

    世界高血压联盟与中国高血压联盟非常重视高血压的防治工作,因此,将每年的5月17日定为“世界高血压日”,10月8日定为“中国高血压日”.5月17日这天,全世界都在进行各种各样防治高血压的宣传与推广活动.同样,10月8日全国也在进行这样的活动,目的是争取让更多人认识到高血压的危害,学会管理和控制高血压.而今天“人人健康公益巡讲中国行”同样也是这个目的.那今天我们一起来学习高血压这个疾病.......

    作者：任洁 刊期： 2017- 10

  • 防“宫寒”密钥锦囊

    宫寒原因1:体质有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热.不过,寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等,这些是让身体偏寒的常见问题.......

    作者：冯冰 刊期： 2017- 10

  • “懒人食品”营养差

    浓汤宝、半成品菜、脱水蔬果等方便食品是许多不爱做饭的“懒人”的爱,但与新鲜食品相比,常吃它们会让身体悄悄“输掉”不少营养.本期“生活·百科”盘点一下这些“懒人食品”.浓汤宝营养价值很低,某口味浓汤宝的食用说明写道:两碗水+鸡毛菜+皮蛋+鸡味浓汤宝1盒,即得上汤鸡毛菜.虽然汤有着浓浓的鸡肉味,营养却大不同.......

    作者：冯锐 刊期： 2017- 10

  • 晨起5个坏习惯你有否中招

    当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,这些坏习惯一定要注意!恋床不起:经过一个晚上之后,腹中会出现明显的饥饿感.若此时不赶紧起床吃点东西补充营养,就容易导致胃溃疡、消化不良等身体疾病.起床匆忙:醒来后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程,如果匆匆爬起来立即穿衣、洗漱,容易出现头晕、眼花等不适,中老年人还易发生心脑血管意外.因此起床时好做到慢一点儿,在床......

    作者： 刊期： 2017- 10

  • 在山西,有这样一位不一样的“男丁格尔”

    初剑“花丛”内心也有过挣扎高星2009年毕业于山西医科大学,初在填写报考志愿的时候他填报的是临床专业,但因为高考分数原因,调剂到了护理专业.“当时觉得反正都是学医,都一样,但是刚去到班里,才发现近百人的班里只有18个男生.当时很惊讶,但很快就接受了,只要是能通过自己的护理照顾到更多的患者,就很有意义.”经过4年的刻苦学习,在第一次实习的时候,还是免不了会面对病人异样的眼光和质疑的眼神,尤其是在面对......

    作者：董琳 刊期： 2017- 10

  • 这个夏天,8步按摩让你轻松减肥

    很多人有肥胖的问题,肥胖严重影响人们的健康生活.现在有很多减肥方法,但不是太贵就是有很强的副作用,就算是减肥茶也有造成习惯性腹泻的危险.那么哪些既便宜又有效的减肥方法呢?请尝试一下按摩减肥吧.......

    作者：齐安 刊期： 2017- 10

  • 西安将前臂再造耳朵移植到头部系世界首例

    西安,20多名医护人员在紧张工作,7小时后,他们创造了令人惊叹的医学奇迹.一只在患者前臂种植生长的耳朵,被成功移植到患者头部.这也是世界首例成功的临床病例.手术过去时4个月前,患者吉某因为严重车祸导致右侧头部严重外伤.经过抢救,患者的生命保住了,但少了一只耳朵,因此非常痛苦.经多方打听,他慕名来到西安交大一附院,找到了整形美容颌面外科的郭树忠教授.......

    作者： 刊期： 2017- 10

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